如果要自己學的話.. - 瑜珈 Yoga

其實是很想去繳錢給老師交
但現在經濟無法付擔 (無收入窮學生)

我發現我們學校圖書館還蠻多教瑜珈的書
想請問，若我自己學會不會有什麼後遺症（例：動作不對，導致體態變了...ETC)?

謝謝。


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