坐禪入門 - 冥想,靜坐 Meditation

分享兩個坐禪的入門影片：



1、曹洞宗の坐禅・座禅入門

http://www.youtube.com/watch?v=Zew_2YfV8R8



2、坐禅

http://www.youtube.com/watch?v=92PdhR1Ak5Y



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* . ☆ . . . . ☆. . 人生是為了"感動"而存在的
‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 動 自 己
. ☆ . ﹡ ☆ ‧ ‧ . 感 動 別 人
. ☆ ‧ . ‧ . ☆ ‧ 證明這世上有愛╭☆

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