問初學者挑戰日月潭 - 游泳討論

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也想借串問一下

我剛學游泳3個月,目前四式都會

上次上課的時候,教練說我可以嘗試看看報名這個活動

但我對自己的體力不太有自信...

我沒有游過開放水域,平時是每天早上游泳一小時,
25m的池子大約可以游20趟(捷蛙交替,以捷為主),不過最近加了蝶式趟數就降很多
因為不會水中轉身,所以都是到達以後站起來轉身,盡量不停下來

如果想要參加這個活動,最好要有甚麼樣的訓練標準比較好呢?

早上游泳池的時段只能游一小時,之前只有一次晨游完又接著上課一小時的經驗,
目前我還沒有游超過兩小時的經驗...

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另外想問問新竹有沒有女生團XD"

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密技!雙人合體雙胞胎射門! ╭─
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╯╰ ╠╬╬╬╣ □日本@一個充滿怪物的國家
∕╰╯﹨ ≡﹦—————囧>╠╬╬╬╣ @snownow
╠╬╬╬╣絕招!顏面防守!
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All Comments

David avatarDavid2011-07-08
我也對自己體力沒信心 我可以連續游1000可是很慢才游完 游完
Tom avatarTom2011-07-08
泳渡是3300M 所以至少要練到連游2000以上 時間在一小時以內
Anthony avatarAnthony2011-07-13
不用練到2個小時可能旁胱會先爆掉 先一小時努力認真不停的游
Lucy avatarLucy2011-07-17
應該可以練到2500 最後距離再用毅力把他游完 這樣時間不會超
過1.5小時
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-07-21
學游泳三個月4式都會是比較傷腦筋 因為可能還沒有一式是對你
Tracy avatarTracy2011-07-26
來說是很有自信 可以問一下你教練你游泳的優勢在那 請他開個
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-07-27
菜單給你練就行了
Erin avatarErin2011-07-30
體力可以練阿!! 一起加油 我現在每個禮拜都去游1000M
Elvira avatarElvira2011-08-02
上禮拜已經進步到40分鐘1000M了 接下來下禮拜要增加到1200M
從量增加來練習 另外PS. 我是游1000M不會喘 才考慮到增加
Cara avatarCara2011-08-06
建議慢慢來囉..... 到9/4號前一起努力吧 ^^
Leila avatarLeila2011-08-08
如不放心找朋友一起從頭到尾陪游 力量無形會加大很多唷
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-08-10
加油 循序漸進
Hamiltion avatarHamiltion2011-08-14
四式都會跟長泳是不一樣的事情 把握時間趕快練起來吧!!
Zora avatarZora2011-08-17
是啊,我就是怕這樣XD" 蛙式我有自信可以一直游不停2hr
Quanna avatarQuanna2011-08-21
但速度會很慢,可能比用漂的踢水快一點點而已XD"
Vanessa avatarVanessa2011-08-22
目前還找不齊能報名的人QQ 我朋友都不愛運動....Orz
Rachel avatarRachel2011-08-24
日月潭沒那麼可怕啦,去年用蛙式游了大概一個半小時也到了
Freda avatarFreda2011-08-25
最前面跟最後面的五百公尺基本上都是一大堆人,游不動
Isabella avatarIsabella2011-08-28
差不多都抱著魚雷浮標飄著,游到一半累了也可以抱著浮標
Brianna avatarBrianna2011-09-01
休息,況且日月潭的浮力比泳池裡的大,很輕鬆的!!
Liam avatarLiam2011-09-02
有伴的話真的可以挑戰看看!!
Sarah avatarSarah2011-09-05
目前還找不齊能報名的人 https://muxiv.com
Ophelia avatarOphelia2011-09-09
菜單給你練就行了 https://daxiv.com