哎...有關拉傷的問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

最近要比跆拳了...
卻拉傷這個舊傷又復發...
害我對打時都 ㄍㄟˇ ㄍㄟˇ
我是想說先黏一個運動膠帶+護膝...
這樣會不會有效ㄚ...哀...好苦惱...
復建又要很久...哪位可以分享您的經驗???



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‧°o‧°○╠Ａ╣╠Ｓ╣╠Ｈ╣╠Ｉ╣╠Ｎ╣●‧°o‧
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