台中早上團體推薦 - 冥想,靜坐 Meditation

小弟自己亂打坐一段時間常東學西學，
但感覺個人較無章法，想跟團體比較系統能向前輩學習。
請問站上強者有推薦台中哪有打坐團體可跟的嗎?
希望是早上時間(中午前) 較正統的門派。

有看到一些地方，其中差別小弱弱爬文還是一知半解中。
法鼓山
台灣內觀中心
中台禪寺(精舍)
元寶宮
M B S C台中中心

不妥處請告知感恩

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