可跑步的球鞋 - 田徑

Hi~
想要一次同時擁有籃球和慢跑鞋的鞋子!?
呵呵,這考倒我了
慢跑鞋跟籃球鞋有很大的差別
但如果你想應急的話
我推薦Nike的Air Max
這雙鞋還蠻不錯的
在學校,我打球和跑步都用這雙來操XD
打球還是穿適合打球的鞋,慢跑也是一樣
這樣對你的腳和鞋子都好
希望以上小弟的淺見能幫助到您,我們在會囉~ :)

有一雙好的運動鞋很重要是沒錯的，但是運動鞋仍有其天限，主要是因為量產化而沒辦法達到依足型到真正量身訂製，但透過量身訂製型鞋墊，可以補強一般運動鞋所缺少的下肢物理性能。
可參考網站上的運動員案例:
http://tw.myblog.yahoo.com/foot_orthoses/article?m...
1.調整其下肢生物力學。(促進足踝部肌肉協調，增進平衡感)
2.分散減輕足底壓力。(在進行快速移動時，能減輕接觸面產生的剪力，並增進足底耐力.不易產生足底筋膜等傷害)
3.穩定足踝部關節。(藉由較穩定的足跟杯狀設計，能穩固足後區，進一步可以預防扭傷)

建議分開買，跑鞋跟籃球鞋本來就有鞋子專業上的不同
就像吃飯跟吃麵，一起吃口感一定怪怪的