前腳掌部分 - 路跑 Road Running

一般來說 跑鞋通常都是從後斜方鞋底開始磨損

我的鞋子則是從 中間稍後面開始磨耗

跑步幾乎都靠著前腳掌 經過一段時間的蹂躪它

前腳掌 也會有它的保護措施 自動長出一層繭

各位有經驗的大大

這層繭需要定期定量的做處理嗎?

還是就放縱它 讓它在前腳掌任意的遊走滋長

有時候會想幫前腳掌做打薄的處理

但是想不出有什麼工具比較合適


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全國路跑賽會網址

http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx


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