前剪冰的肩膀擺動方向 - 溜冰 Skating

前面恕刪...
個人覺得...
討論很好...
可是怎麼有越來越複雜的感覺...
(我下面打完覺得又更複雜了...拍謝= =)
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首先
溜冰在基本上就是要練習重心控制
而人的重心主要是由身體決定
利用身體的重心決定
靠前靠後,靠左靠右

在腳的部分又分左腳上及右腳上
在左腳右腳上又分前中後
(正確說應該是從前輪到後輪這段距離上的控制,而不是真的只有3點)

看起來很多...
不過控制重心的關鍵還是身體
而手腳則比較像是微調跟輔助

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雖然上面是這樣說

但是手腳其實還有一個功用...
(這說起來我也不知道算不算好耶)

就是"牽制"

當手向右反打時

一來是因為人的協調跟習慣性

二來是人體本身結構的關係

會牽制到頭部轉的幅度,肩關節

因為肩關節向後開而又影響手臂的伸展幅度

其實不止手腳...人體本身構造就是互相影響的

除了上面說的動作的伸展度

還有所謂的協調造成的影響

縱使伸展度不變,由於協調性也可能造成動作失衡

---(我開始覺得講不完了= =)

而在溜冰時

我推文中所說到的條件狀況

就是
1.你不想跌倒...又或者說除非你想跌倒不然不應該跌倒

* 所以...既然你不想跌倒又為何做出一定會跌倒的動作?(通常是無意及失控)
EX.將重心擺到輪子前或後面,叫神手來應該也是必摔吧!?

2.你做的動作應該要是你想做的動作

* 人常常因為不懂得如何控制而做不出來,反而推論正確的動作方法是錯的

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從上面兩點來看看你說做T煞的反證

T煞的基本重點就是:
T煞的重心足在前腳,利用後腳輪子與地面的摩擦達到減速效果

而你說右手用力往後擺會造成難煞住跟轉圈...

這邊如果你真的想在做T煞時"用力"擺手

那麼你必須認清幾個條件:

1.重心足仍在前腳上,你的擺手是以不影響重心足為條件下擺動

2.你擺手時,假如會影響到重心...是否能利用身體其他部分平衡回來?
(EX.左手...)

能滿足這樣的條件
應該就不會造成轉圈跟難煞
這就是所謂的條件設定
你不是為了做出失敗的T煞而做T煞
所以這些設定是不能跟動的
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同上面這些道理
不管其他動作
或者是剪冰也是一樣

手腳及肢體的擺動
在協調後只要能不影響到原來動作的重心
那麼一樣能完成

就像花式滑冰在做難度高的舞步
又必須表現出肢體語言
其難度就不用說了
(所以說花式大好阿!!!!!偷推!)

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打一堆我有點昏了
有人拖我出門= =
就先這樣吧!



※ 引述《senmen (一個人喝酒)》之銘言：