前剪冰的肩膀擺動方向 - 溜冰 Skating

By Selena
at 2008-10-11T22:31

Table of Contents

: 以上幾位有說到剪冰抱圓等等的訓練方式
: 只是用於訓練身體重心的位置...並不代表一定需要抱圓才能剪冰
: (而我自己剪冰會抱反方向的圓..比較好看..)

: 剪冰也跟走路一樣當跨出右腳時右手往後擺動目的就在於平衡重心..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~

: (很少人走路同手同腳吧)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

: 而競速選手的擺動就跟前面幾位大大講的會擺的很誇張..所以高高的..

如果照你說的避免同手同腳(其實重點是看重心左邊或右邊)
那逆時針剪冰右腳交叉跨過左腳時
右手應該刻意往前擺才對吧

因為
逆時針剪冰時
右腳往左邊交叉
表面是出右腳
可是實際上右腳是跨到左腳的左邊去
真正重心是往"左" 而非往右
~~~~~~~~~~~~~~~~
那右手應該往前擺

如同
直線走路時左腳往前重心是在左邊
所以右手擺前面

你有沒有發現你講走路時要配合重心的規則
在講剪冰時自己把自己的重心規則推翻了?

: (自己在溜的時後只是溜的動作大一點手擺的高度無形中可以殺人了xd)

--

All Comments

By Hardy
at 2008-10-16T13:03

右手是往後的，手前後跟重心在左右沒有關係，逆時針剪冰，不

By Ina
at 2008-10-21T03:35

管你是右腳還是左腳出，重心都是在左邊啊…

By Daph Bay
at 2008-10-25T18:07

初學者為了要定住肩，通常是叫他手抱圓，所以右手是一直在前

By Heather
at 2008-10-30T08:39

不過真的要擺手，跟跑步一樣，是右手配左腳的…

By Necoo
at 2008-11-03T23:11

如果擺手不是為了配合重心的話那請田徑選手同手同腳起跑

By Ethan
at 2008-11-08T13:43

你覺得他會跑比較快還是比較慢?

By Hedy
at 2008-11-13T04:15

重點在，跑步重心會左右移，但剪冰重心一直在同一邊

By Sarah
at 2008-11-17T18:47

我覺得不同手同腳是為了身體的平衡與協調，不是重心的平衡

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double push

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at 2008-10-11T09:04

※ 引述《astonishing (hp印表機好強大)》之銘言： : ※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言： : : ok : : 自由足內刃往斜後方推一次 : : 滑行足外刃往中心線刷再推一次 : : 那我可以理解為何像是前剪了 : : 本是同根生 : : 前剪也是可以用來加速的 : ...

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: 哈~~一個一個推太慢了 : 這樣的訓練可以更確實的注意到你的身體的重心位置 : 就像你第一次問的時候 : 你舉例了大部份教練會教的表面上的教學 : 但，或許你的教練有跟你說重心要一直放在圓心的那一邊 : 只是你沒聽到 : 所以當你的重心向圓心壓一點再加上你說的一些 ...

double push

By George
at 2008-10-11T01:05

※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言： : ok : 自由足內刃往斜後方推一次 : 滑行足外刃往中心線刷再推一次 : 那我可以理解為何像是前剪了 : 本是同根生 : 前剪也是可以用來加速的 Well, 剪冰的作用基本上就是在轉彎時加速 : double push 的加速也是樣的原理是的 ...

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at 2008-10-11T01:02

※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言： : ※ 引述《senmen (一個人喝酒)》之銘言： : : 先要有一個觀念 : : 在溜冰時 : : 上半身面向的那個方向 : : 你往那邊溜過去就會比較好使力 : : 往左轉就比較好往左移動 : : 往右轉就比較好往左移動 : : 再回到你的問 ...