前剪冰的肩膀擺動方向 - 溜冰 Skating

Dora avatar
By Dora
at 2008-10-11T18:47

Table of Contents

※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言:
: ※ 引述《link529 (寂冰)》之銘言:
: 前剪冰順的話
: 身體很自然就是向著圓心朝左轉
: 右肩膀前左肩膀後
: 右手前左手後
: 雙手的態勢很自然就分別往前/往後擺出來了 不是嗎
: : 但是競速的選手在滑行時會利用手的擺盪
: ~~~~~~~~~~~~
: 既然要利用手的擺盪增加效率
: 為何卻又做出跟效率相左的動作
: 整個重心是往左方繞圓移動
: 理應右手刻意往前才對
: 如果右手刻意往後擺高真的有效的話
: 總有個道理吧?
: ex.他的力往xx移動 所以重心就可以YY 所以得出這樣的姿勢是最佳化的結論
: 又引出一個問題
: 逆時針繞圓往左前剪時
: 假設右手往後擺高的確有效率
: 那為何往前直行時
: 以右腳為滑行足時
: 我們肩膀不呈現左前右後的姿勢呢---
: 我會這樣問
: 是因為逆時針繞圓 右腳往左邊交叉剪過去的時候
: 其實重心位置就跟以左腳為滑行足的當下是是一樣的
以上幾位有說到剪冰抱圓等等的訓練方式
只是用於訓練身體重心的位置...並不代表一定需要抱圓才能剪冰
(而我自己剪冰會抱反方向的圓..比較好看..)


剪冰也跟走路一樣 當跨出右腳時右手往後擺動 目的就在於平衡重心..
(很少人走路同手同腳吧)

而競速選手的擺動 就跟前面幾位大大講的 會擺的很誇張..所以高高的..

(自己在溜的時後 只是溜的動作大一點 手擺的高度 無形中可以殺人了xd)

--
Tags: 溜冰

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2008-10-16T09:19
反方向? 我怎麼很難想像...............
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-20T23:51
當時教練是這樣教....我當初也很難想像
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-10-25T14:23
後剪冰我就有聽過,前剪…還滿詭異的…
Selena avatar
By Selena
at 2008-10-30T04:55
詭異…還蠻想看的…哈

前剪冰的肩膀擺動方向

Elma avatar
By Elma
at 2008-10-11T09:05
※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言: : : 哈~~一個一個推太慢了 : : 這樣的訓練可以更確實的注意到你的身體的重心位置 : : 就像你第一次問的時候 : : 你舉例了大部份教練會教的表面上的教學 : : 但,或許你的教練有跟你說重心要一直放在圓心的那 ...

double push

Irma avatar
By Irma
at 2008-10-11T09:04
※ 引述《astonishing (hp印表機好強大)》之銘言: : ※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言: : : ok : : 自由足內刃往斜後方推一次 : : 滑行足外刃往中心線刷再推一次 : : 那我可以理解為何像是前剪了 : : 本是同根生 : : 前剪也是可以用來加速的 : ...

前剪冰的肩膀擺動方向

Damian avatar
By Damian
at 2008-10-11T08:49
: 哈~~一個一個推太慢了 : 這樣的訓練可以更確實的注意到你的身體的重心位置 : 就像你第一次問的時候 : 你舉例了大部份教練會教的表面上的教學 : 但,或許你的教練有跟你說重心要一直放在圓心的那一邊 : 只是你沒聽到 : 所以當你的重心向圓心壓一點再加上你說的一些 ...

double push

George avatar
By George
at 2008-10-11T01:05
※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言: : ok : 自由足內刃往斜後方推一次 : 滑行足外刃往中心線刷再推一次 : 那我可以理解為何像是前剪了 : 本是同根生 : 前剪也是可以用來加速的 Well, 剪冰的作用基本上就是在轉彎時加速 : double push 的加速也是樣的原理 是的 ...

前剪冰的肩膀擺動方向

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-10-11T01:02
※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言: : ※ 引述《senmen (一個人喝酒)》之銘言: : : 先要有一個觀念 : : 在溜冰時 : : 上半身面向的那個方向 : : 你往那邊溜過去就會比較好使力 : : 往左轉就比較好往左移動 : : 往右轉就比較好往左移動 : : 再回到你的問 ...