路跑

冰敷加壓？ - 路跑 Road Running

Linda avatarLinda · 2013-11-29

Table of Contents

就是網路查 常常查到冰敷加壓這個詞

冰敷很好理解 但是請問加壓是什麼意

思？ 用手壓住嗎？


--
路跑

All Comments

Caroline avatarCaroline2013-12-02
用手壓住或是用毛巾綁起來~就是給點壓力~
Poppy avatarPoppy2013-12-04
彈繃很好用
Michael avatarMichael2013-12-06
有護膝也可以拿來用