兩千塊以下慢跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Wanted 看板 #1HmR1WuR ]

作者: SHINZI (梯啊ㄌㄚˋ懷挺~*) 站內: Wanted
標題: [問題] 兩千塊以下慢跑鞋推薦
時間: Wed Jun 19 21:21:33 2013


最近有在跑步 跑操場6~8圈 (每週兩三次 約16 17分)

不知怎麼了 脛骨旁那條肌肉 都有有點緊繃帶點痛感

是姿勢錯誤嗎 還是該換鞋了

偏好mizuno nike 或 adidas的

兩千以內佳 此外 mizuno怎麼還有種很輕的路跑鞋

蠻薄的沒啥海綿的感覺 這樣不會傷膝蓋嗎?


煩請推薦一下或給個建議吧謝謝

--
╔╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╤╗
╟┼┼┼┼┼ "We've all done terrible things to each other... ┼┼┼║◣ ◢
╟┼ ...but we have to forgive each other.┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼║
╟┼┼┼┼┼ Or everything we ever were will mean nothing." ┼┼┼┼║
╟┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ Peter Parker
╚╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╧╝ ◤◣

--

All Comments

Rachel avatarRachel2013-06-24
傷不傷膝蓋是看跑部姿勢比較重要
Rebecca avatarRebecca2013-06-29
跑前暖身跑後要收操不然會痠痛 依然不舒服記得冰敷
Brianna avatarBrianna2013-07-04
跑前有暖身 就是因為最近隔個幾天都有在跑 肌肉出力還是會有感覺 才覺得怪怪的 脛骨旁的直條肌
Brianna avatarBrianna2013-07-09
平常比較少用吧 練強壯就無感了
Lucy avatarLucy2013-07-13
路跑版比較專業吧 鞋板還好 美津濃 亞瑟士都不錯啊
Eden avatarEden2013-07-18
亞瑟士比較耐穿也比較重一點 美津濃薄輕但保護性還是有
Poppy avatarPoppy2013-07-23
我之前剛開始快走也是前脛外側中上段酸痛,現在一周五次快走加慢跑,都不會痛了,應該是很久沒運動的關係