做瑜珈時的穿著 - 瑜珈 Yoga

因為我是習慣在自己房間做瑜珈,所以不穿內衣,

但我看到有網站提到練習瑜珈時,女性應穿著緊身內衣,

可是我覺得這樣會讓我在練習瑜珈感覺不舒適,請問要怎麼穿比較好呢?

謝謝大家!!

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