做完瑜珈 .. - 瑜珈 Yoga

Table of Contents


請問一下,做完瑜珈要是很渴的話,可以喝水嗎?

有聽說做完瑜珈後,飲食的話會影響氣的運行

這是真的嗎? 謝謝



--

All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2006-05-24
半小時後再喝
Audriana avatarAudriana2006-05-28
不要喝冰的應該就可以吧~
Puput avatarPuput2006-06-02
可以喝溫熱水,上完課老師都有叮嚀要多喝水。