伏地挺身 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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請問當過兵的大大(陸軍)


當兵伏地挺身都做多少下、怎樣的頻率?


想先突破那個標準


到時候當兵就游刃有餘了


謝謝!!

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All Comments

Heather avatarHeather2012-07-11
先說說看你能做幾下還有頻率跟姿勢標不標準^^
Puput avatarPuput2012-07-14
可以50下,但是最後十下有點吃力(都標準的)
Damian avatarDamian2012-07-18
頻率前40下一秒一下,到50就沒辦法算幾秒幾下了XD
Ivy avatarIvy2012-07-21
不曉得現在是要多少,以前當兵時班長喊,我陪你們一下一下
Jack avatarJack2012-07-25
做嘿...然後就喊到100了....加油 = =b現在的新兵訓,應該50差不多了吧...
Blanche avatarBlanche2012-07-28
不用到50拉 30下就OK了
Emma avatarEmma2012-08-01
2分鐘內30下就夠了 如果可以50下 到退伍都不用怕了