仰式姿勢 - 游泳討論

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現在在拿游泳課

教練教仰泳的基本姿勢

教練說左手在前面的時候左眼就應該在水裡 右手在在前面的時候右眼就應該在水裡

耳朵要貼肩膀

可是我這樣做 就算憋氣或是吐氣 水還是不停的灌進鼻子裡

邊用鼻子喝水邊游泳 感覺自己好像在表演特技

還有好難維持一直線

我像灌了一堆酒很high的跑來游泳一樣

一直擦撞分隔線

旁邊的同學還跟我說 你像蛇一樣很順的蛇行耶 你是故意的嗎

%^&*(&^%$^&* 到底要怎麼維持一直線啊啊啊啊啊

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All Comments

Catherine avatarCatherine2013-09-13
不太對勁...仰式基本要求是保持頭部在中線上游進,你一下左眼
Faithe avatarFaithe2013-09-15
一下右眼入水,等於是在中線上左右晃動,你這樣游那肯定是會左
Regina avatarRegina2013-09-19
右搖擺的,頭部是你游進時的方向舵,只有讓他在中線上穩定,才能
Adele avatarAdele2013-09-20
保證你游出來的路線比較不會偏移泳道線太多,若要游成一直線
Dorothy avatarDorothy2013-09-21
你還要在上方另外找一個固定目標,隨時調整你的中線,以使之吻
Kristin avatarKristin2013-09-22
合水下的泳道線,這樣你大致上就能游出一條比較接近直線的路徑
Edwina avatarEdwina2013-09-23
是說你教練的教法挺新奇的...你有請他示範游一趟仰式嗎??
Candice avatarCandice2013-09-24
他這樣游出來路線會直嗎?? 真是令我好奇啊
Dorothy avatarDorothy2013-09-24
這其實就是一個最基本的"霸地頗雞巡"的概念,想了解更多,可以
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-09-28
看SPEEDO的教學短片http://youtu.be/_R0mQCcxqw4 很詳細
Emily avatarEmily2013-10-01
哪教練介紹一下...想朝聖...
Susan avatarSusan2013-10-01
聽起來是在講自由式,不是教練講錯就是你聽錯
Bethany avatarBethany2013-10-04
自由式吧
Belly avatarBelly2013-10-07
看來應該是不懂用肩膀的教練
Thomas avatarThomas2013-10-08
應該是要你旋轉身體吧?游仰式要以身體中軸轉
Kama avatarKama2013-10-12
仰式不是要一杯水放額頭 游完不能灑出去嗎
Eartha avatarEartha2013-10-15
我的意思是頭保持穩定啦