今年於九月時據說三商今年沒南部場、
一方面高雄當時年底也沒路跑活動的消息，
就毅然決然報名今年剛好舉辦到第十年的太馬半馬
之前參加都是三商的路跑活動，跟半馬比相對也較短程，
去年的三商的步校路跑到後半段還跑跑停停，
今年可是要參加半馬，所以增加了不少練習，
400M的操場從10圈開始加，到了要跑的那個禮拜增到25圈，
一個禮拜跑2至3次，平時就不習慣早起運動，
六、日還會選一天早起跑步...
到了太魯閣馬拉松當日，真的是一年一度的盛況，人真的超超多，
在約6:20大會帶了簡單的拉筋有氧操後，
半馬與全馬選手就開始往起跑點流動(約有五六千人再加上加油團)
然後簡短的來賓致詞,在7:00就準時開跑...
太馬的路線設計真的不錯
前5公里從起跑點到亞洲水泥折返這一段路很平緩，很適合熱身，
之後過東西橫貫公路牌樓後經長春祠到寧安橋這段(5~10K)是緩緩的上坡下坡，
過寧安橋後到溪畔隧道折返點這段(10K~14K)是較大的上坡，
當跑到折返點後就知接下來就輕鬆了，
因為回程這一段(14K~21K)就是下坡較多...輕鬆跑...
這次的太馬半馬應是因練習充足，一路都以平時練習的速度跑(6.5min/km)
到了溪畔遂道折返點剛好1:30，回到終點官方時間是2:18:01
太馬真的是值得一去，風景美路線佳，還沒去過的跑友明年記得早點報名...
--
All Comments