一個常見的瑜珈動作 - 瑜珈 Yoga

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http://www.abc-van-yoga.nl/images/pics/hatha-yoga.jpg
有點類似這個,但是不知道怎麼稱呼,
這張圖片是看天花板,如果看前面是怎麼稱呼的呢?
感覺在雜誌上都常常會看到這種動作?
又是用到身體那個部位呢

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All Comments

Queena avatarQueena2007-03-13
鴿子式
David avatarDavid2007-03-14
我指圖片上的是鴿子式,你說臉看前面的類似動作是指海狗嗎?
Hedy avatarHedy2007-03-16
我覺得看前面的還是鴿子式ㄚ!頂多是變化式
Charlie avatarCharlie2007-03-17
髖關節、大腿前側都有伸展