一個人游泳常常沒power怎麼辦? - 游泳討論

Freda · 2016-07-29

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最近去附近游泳池游泳,因為沒有高手陪練覺得游泳好像再也進步不了,

每次去游泳都覺得好無聊,無聊到只好教人游泳,因為會游泳的實在是太少,後來認識的教練

都說叫我去考救生員和游泳教練好了,因為怎麼練也就那樣而已,最主要還是蝶式沒有power

比如以前跟泳隊練習有被刺激還能連續衝蝶式20-30趟,現在完全沒動力

請問各位有在比賽的或是想要增進泳技的單獨游泳怎麼逼自己苦練呢?

我頂多就拿輔具逼自己游而已,因為游泳實在是太無聊

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All Comments

Anonymous2016-07-30

那哥來教小弟如何長泳吧...

Emma2016-07-31

沒有動力是 motivation 吧！我還以為像我覺得自己沒力!

Emma2016-08-01

錶拿出來看秒數

Skylar Davis2016-08-05

同二樓，原po要說的是動機(motivation)嗎?

Eartha2016-08-09

參加比賽吧! 有比賽壓力就會努力練習了

Genevieve2016-08-12

我游泳是為了身體健康~半個小時的寂寞還能忍受

Odelette2016-08-16

喝一罐rud bull

Catherine2016-08-18

考救生員跟游泳教練真的推薦不過救生員看你報哪裡的
訓練強度會不一樣但都蠻扎實的

Hardy2016-08-19

台中水協有救生教練班來玩玩吧

Zenobia2016-08-21

救生教練不是要先考救生員嗎@@ 還有水協今年不能考體委
證

Jack2016-08-22

yes, why, 不過我參加教練班就是因為自己游體能增強有限

Olivia2016-08-25

好像反映之後又可以了剛剛知道的@@

Hardy2016-08-30

碟式20-30趟也太強吧！！

Charlie2016-09-03

教我減肥游泳吧～我游好慢.....

Connor2016-09-06

自己游真的超無聊+1

Sierra Rose2016-09-07

教我教我

Ina2016-09-11

你在哪裡教游泳

Edwina2016-09-15

聽音樂會不會比較不無聊呢？

Andrew2016-09-18

我常游的游泳池，快速水道有幾個高手，看到他們就會游得起
勁

Isla2016-09-22

換個泳式，我選手時期攻捷式，現在仰式游的超開心

Dora2016-09-23

去跟鐵人團練吧

Jessica2016-09-26

我救生盃去年游抬頭蛙今年多游個側泳明年打算再多個基

Suhail Hany2016-09-30

本仰泳每年都有新目標和學的東西. 而且有的泳池高手多
多被刺激一些就會想練好點

Enid2016-10-04

跟高手一起游+1

Edith2016-10-07

今天遇到教練跟好幾個高手一起游，超感動(;′Д`)