默娘盃路跑 - 路跑 Road Running

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By Emma
at 2015-12-06T10:39

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http://i.imgur.com/KWL0h7i.jpg
小弟終於破了個人pb跑在90分內 還好這是小比賽有讓我 幸運的拿到獎杯，路上折返遇到
許多路人的加油謝謝你們，唯一美中不足就是 道路表示真的太差有待改進，以素人大三
生來說這成績真是另人覺得有成就感 各位也加油囉

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Tags: 路跑

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-12-07T11:15
厲害！！恭喜
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By Delia
at 2015-12-08T11:51
讚喔
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By Kristin
at 2015-12-09T12:27
恭喜^^
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By Gilbert
at 2015-12-10T13:03
推 這場我也有參加欸 哈 不過只跑的動10k

有關運動手表的選擇?

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By Irma
at 2015-12-05T23:55
好不容易浮出水面XD 其實我11年前在台灣還沒那麼瘋路跑時就就每天有慢跑習慣 當時的動機是想要減肥 加上當時很愛看日本棒球(2004年)，有一次轉播到當時羅德隊王牌清水直行時 球評提到他下盤很穩是慢跑量很大的關係就開始慢跑這條不歸路。 從一開始的操場10圈慢慢一直增加到5K 6K 但也因為腳的著地 ...

石門水庫楓半馬 破PB的漫漫長路

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By Ingrid
at 2015-12-05T23:18
圖文網誌版：http://chiwei.format.com/ps/21k ___ http://imgur.com/R8q5r0A 清晨五點，天還是漆黑一片，來到石門水庫已經開始慢慢湧入車潮， 身為土生土長大溪人，慚愧的是生活在這二十多年卻不曾在這裡跑過， 常聽跑友們說石門山路有點硬，今天也總算是 ...

初半馬．第二屆南投馬拉松 22km

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By Victoria
at 2015-12-05T23:16
圖文好讀版：http://samiau0321.blogspot.tw/2015/12/22km.html 因為從來沒有參加過類似的活動， 聽說南投馬補給非常棒、風景很美、空氣清新就報名了， 直到要跑的前一個月，仔細的研究路線圖的時候才發現， 這是一場有「山路」的路跑！（驚） 恐怖的上下坡從來沒有嘗試過 ...

Garmin FR 220有軟體Bug?

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By Adele
at 2015-12-05T22:18
各位好， 小弟的Garmin FR 220有個奇怪的問題 就是在跑操場時，順時針跑和逆時針跑，一圈的距離會不一樣 會發現這個問題的原因是，我用同樣的速度跑，怎麼每次都是順時針較快？ 所以我就分別去計順時針跑十圈，再逆時針跑十圈後，平均每圈的的長度 而我家這裡的兩個操場，用Garmin FR 220測了很多次後 ...

nikerunning接受不到訊息

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-12-05T20:19
我跟朋友想一起跑步 我跟朋友互加好友，互點介面也有寫已送出邀請 但是都接受不到朋友邀請通知,加不了好友 但我覺得他們測距離很準，獎盃鼓勵制度很棒....等 順便問一下有沒有跑友社群 - ...