麻煩推薦路跑超新手適合的跑鞋! - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-10-27T13:17

Table of Contents

性別:男
身高:170
體重:67
每週跑步天數:3-4天
每次跑步距離or時間:6-8km
跑步地點/地面:柏油路, 操場跑道
足弓、足內翻程度:1. 左腳: 低足弓(足弓高: 39mm); 一般內旋
         2. 右腳: 低足弓(足弓高: 36mm); 過度內旋

其他特殊需求:1. 寬瑄頭的跑鞋(腳的圍度: L:247mm/R:243mm)
2. 適合平常練跑及日後能應付參加半/全馬比賽 (不要太重)
3. 保護膝蓋能力好?(個人膝蓋因摔過車比較脆弱XD)
預算:NT2,000 - NT2,500


前輩們好! 我是一個路跑超新手,以前都是自己為了減肥偶而跑跑步,但是最近為了參加
12月份的富邦路跑,所以開始拉長距離練跑,目前也才跑了兩次(12km&9km)左腳掌腳背
外側便開始會疼痛,連平時走路都會感到不適;就此便驚覺應該買一雙好一點的跑鞋~目
前屬意Brooks & Mizuno的跑鞋(單純只覺得外型比較好看),煩請各位前輩推薦一下適合的
鞋款!! (希望在好鞋的加持下,半馬可以跑進1h50m內 XDD)

--
Tags: 路跑

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-10-29T01:25
上一篇也要求要跑完又要有速度~果真是馬拉松季節到了
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-10-30T13:33
只跑過兩次長距離 要求1小時50分.....找人開課表執行比買鞋重要
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-01T01:41
我10k跑45分我都不覺得半馬可以跑110了...
Andy avatar
By Andy
at 2011-11-02T13:50
10k/45min 能穩穩跑的話, 半馬在100之內應該是ok的
Annie avatar
By Annie
at 2011-11-04T01:58
HH兄..你的能力 多做LSD就可以進1小時50分了
Andy avatar
By Andy
at 2011-11-05T14:06
好傻好天真的成績 我真的覺得他半馬跑的完就偷笑了
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-11-07T02:14
半馬150@@……慢慢來啦。不急吼
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-11-08T14:22
先合理地循序漸進增量吧 你的腳都在抗議了耶...
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-11-10T02:30
沒想到路跑也有器材迷思@@
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-11-11T14:38
突然覺得如果目前線上的選手缺錢 或許可以考慮開課XD我覺得錢花在這上面是最有效的
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-11-13T02:46
游泳 健身都有專業教練 路跑其實也可以有專業教練阿
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-11-14T14:54
如果你8K是30~34MIN完成 應該有可能這個時間跑完
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-11-16T03:02
我10K/48分 初半馬105分 接下來再也沒跑進110 嗚嗚嗚
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-11-17T15:10
我之前10K跑51分時 半馬就跑到110分了 hh大應該會快很多
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-19T03:18
半馬1H50M只是我個人很傻很天真的夢想,前輩們不要太在意這
Megan avatar
By Megan
at 2011-11-20T15:26
句話XDDD 麻煩大家自動忽略它,把焦點放在標題上就好~tks
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-11-22T03:34
我10K 45分 跑半馬121分囧" 後面幾乎跑不動
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-23T15:42
樓上應該只是少練LSD而已,多練LSD,應該會有1:40水準
Mary avatar
By Mary
at 2011-11-25T03:50
我第一次跑10K(55分).接下來報第一次半碼就1:45分~並不難吧

2011全運會女子馬拉松決賽成績

Steve avatar
By Steve
at 2011-10-27T11:56
比賽日期 : 2011.10.27 06:00 比賽地點 : 彰化縣體育場-andgt;139縣道-andgt;西嶺國小折返 比賽路線圖:http://www.twsport.org.tw/sport100/upfile/馬拉松競賽路線圖.jpg 決賽成績: http://ppt.cc/EmU! 道次 ...

2012/1/1 台北─苗栗後龍 募款路跑

Eden avatar
By Eden
at 2011-10-27T10:22
感謝版主同意 PO 文 是的 ~ 在迎接 101 年的元旦 ~ 來場有公益意義的路跑活動是定番啊 好活動不參加嗎快點來 ~ ( 招手 https://www.facebook.com/event.php?eid=209674822418227 ( andlt; --臉書的活動聯結 http://tr ...

請問新手訓練方式等問題

Belly avatar
By Belly
at 2011-10-27T08:57
我報名了11/20的舒跑杯6km 兩個禮拜前開始練習 從一次只能跑1600開始 目前最遠只跑過4000m 而且還跑了37分半... 雖然之前有跑過清大環校路跑9km 但那超過一半都用走的 因為剩不到一個月就要跑舒跑杯了 所以我目前計畫是先把距離拉長到6km,不求速度 但我不想把目標止於這次舒跑杯 所以想詢問一 ...

初學者需要買很好的緊身跑褲嗎?

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-27T04:39
※ 引述《cutiepie (好想談戀愛)》之銘言: : 目前還是跑步的初學者 每天頂多跑個3km練練 : 但最終還是希望可以達成全馬的目標 : 現在穿的褲子是一般排汗短褲 : 今天去亞瑟士旗艦店試穿女體軸調整緊身長褲 : http://www.as ...

初學者需要買很好的緊身跑褲嗎?

Cara avatar
By Cara
at 2011-10-27T02:26
※ 引述《cutiepie (好想談戀愛)》之銘言: : 目前還是跑步的初學者 每天頂多跑個3km練練 : 但最終還是希望可以達成全馬的目標 : 現在穿的褲子是一般排汗短褲 : 今天去亞瑟士旗艦店試穿女體軸調整緊身長褲 : http://www.as ...