鬼斧神工般的2014丹大林道小超馬 - 路跑 Road Running

圖文Blog: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/201538974

自從加了吳大修大哥FB後，就不經意被他放的風景照所毒到，
直覺會覺得他辦的比賽(名水集運動發展協會)都會覺得很不錯
(至少風景一定相當好看XD)，
丹大出來後就很想去跑，但無奈似乎太搶手，等要報就額滿了，
好險過沒多久開放第二次報名，總算不會太捶心肝XD。

丹大林道其實在賽前沒有太大研究，只記得風景非常好看，
在完全沒有深入的隨意Google下，知道孫海橋過去才是最漂亮的地方，
可惜孫海橋經過水災的情況下被沖毀，之後僅能用流籠渡過濁水溪，
(不過看一些遊記似乎單車也可以涉水過去)，
所以很理所當然地這次的路線就是以孫海橋為折返點，
雖然沒能親身看見美麗的路線，但聽說前段的路線也是相當壯麗，值得一看，
倒也是帶著放鬆的心情來跑這一場馬。

主辦單位貼心的安排當天凌晨安排接駁車可至會場，
約莫五點半就到達了會場，幸虧有提早到，這場腹地實在是不夠大，
車潮湧入後，聽說較慢到的人幾乎都遲到了，
跟Hoyo，小雁子，軒竹會合，在會場只有一個燈光的情況下，
隨意找了地方整理東西換衣服，原本想好整以暇地慢慢來，
但哪知流動廁所不太足夠，竟然排了半個小時，
出來後一整個非常趕，還好全馬的寄物區沒甚麼人排隊，
最終五分鐘前才趕到起跑區域(驚險阿~)

完全不知道槍聲有無響起，竟看到前面的人已經起跑了XD，
走了三分鐘多，都還沒通過起跑線，眼前一堆人早已通過了民和明隧道，
這場是全馬，超半馬跟健康組一起起跑，
本來路線就不是太寬廣，三組人馬一起起跑就變成都塞在一起，
要閃人群就有點費力，尤其是才剛上坡就看到有人開始走路就比較尷尬了XD。

在閃人的同時，聽到有人叫我，尋聲轉過頭去，原來是佳莉姐，
突然開始跟我講利尻島要怎去要怎玩的相(ㄊㄨㄟ)關(ㄎㄥ)消息，
原因是前一天運動筆記PO了一篇日本利尻島超馬( http://ppt.cc/sdXd）的資訊，
看著裡面的內容，不禁在FB上轉貼過去說也很想去，
熱心的佳莉姐見狀開始在底下留言，本以為就此打住，心理面也先暫時擱著，
沒想到現在跑步碰到仍然一直熱心介紹，就這樣聽了2~3K，我也聽得越來越心動，
覺得該是好好考慮一下了XD，真是太感謝佳莉姐了。

跟集集音樂馬一樣，約5K才看到第一個補給站，
Hoyo腳的狀況不明賽前決定不跑，就變成自己一個人跑，
葳寶表示:"看你今天沒人陪跑，要認真跑了喔!!!"XD，
還好看到也是被塞車影響遲到的冠穎也跟了上來，便一起跑了，
賽前看路線圖上上下下的，其實也沒多大的概念，
但還著實需要費點力氣，爬上去後，
就是羅羅谷部落，旁邊的居民么喝著說"快到平路啦，大家加油！！～"
進去比較多人居住的部落區，眼前更多人在這裡為我們加油，
真是太熱情了，每次來跑南投的比賽(葡萄馬，泰雅馬..)，都會感受到滿滿的人情味，
剛好也要跑下坡，身體開始順了起來。

繞了一圈(12K)回到起跑點，約莫花了1:12~
繼續朝往台16縣進攻重點部分--丹大林道~
前段應該是整段路最平坦的路線，通過了遠看相當有高度的達瑪巒橋，
直到地利部落，開始有些許上坡了，
但體力還夠可以跑上去，直到半馬折返點，
終於看見傳說中的土虱灣，果真是傳說中的驚人，
只可惜今天是個適合跑步的陰天，若太陽出來時我想感動程度更勝數倍吧。

通過超半馬折返點後，人明顯變少了，開始覺得好跑起來，
過了一個陡下坡(在跑下去的同時邊和旁邊的大哥哀說等等上來就死了XD)，
下坡不久又是連續上坡，十足考驗肌耐力~
每次經過一個彎，每個角度看的景色都完全不同，就只有讚嘆阿~
雖然看見遠遠的人要跑上坡，就有點Orz...

跑上坡有些許吃力的感覺，過半馬折返點後，好像有段時間沒遇到補給站了，
應該有5K以上了吧，直覺認為在多點補給站對跑者會比較好，
不過仔細想想可能也是山區關係吧...
終於看到遠遠的補給站了，竟然有咖啡，馬上就乾了，實在是好喝~

打起精神，繼續往下跑，已經可以看到不少全馬的人回來了，
也看到了女總的小戴姐跟明珠姐拉鋸中，
看到明珠姐跑上坡的強悍氣勢，真的只有佩服，腦海裡要留下這一幕!
賽前看簡章約莫在台16線的41.5折返，算一算剩下2K多，
剛剛跑的上坡，下在又一直跑下坡(同樣低繼續想說等等上坡死定了XD)，

終於到了孫海橋的折返點(約花了2:50)~
不過沒有駐足停留，回程後的上坡便是挑戰，今天想要很認真地跑完，
看到不少熟面孔，互相加油，也被虧說今天是吃錯藥嗎，跑這麼快幹嘛XD，
小劉哥看到要我慢慢來，軒竹看到我說你怎麼還在這邊(我盡力了q_Q)~
或許也是跑得比較前段，仍然可以看見不少跑友還在努力跟上坡奮鬥中!~
大家加油了!!~

回程後，會有三段上坡要跑，第一段的上坡跑完，總算可以喘口氣跑下坡，
但似乎呼吸過於急促，腹部竟然開始痛了起來，
眼見上坡即將到來，跟自己說，慢慢來吧，無論怎樣都不要用走的，
以我目前速度，其實跟當步兵不會差太多時間，可能是執著於想要盡力一試，
已經龜到八分速了，還是邁開腳步慢慢的往上爬，
幸虧上坡不太長，我看到遠遠的補給站(即為半馬折返點)，努力撐上去後，
跑到這邊，成績怎麼樣，都對自己很滿意了。

看了時間，好像四個半還可以完賽，
在補給站休息了一下，緩和走一下路，腹部休息過後，也好了起來，
開始最後的下坡，回到了地利，或許下坡的關係，
也或許是上禮拜拜年馬最後瘋狂的趕路，
速度竟然都還沒怎麼掉，可真神奇了，通過一小段上坡達瑪巒橋後，
順順的就回終點去了(連最後補給站都不進了)，
成績421，又是個讓我意外的成績。

不過似乎也有耗盡力氣了，簡單換個衣服，直接躺在地上休息聊天，
看到明珠姐依舊輕鬆的在會場來回恢復跑，也只能拜了，
整體而言真的也是很棒的賽事，但個人有兩點可以改善:
1. 全馬，超半馬，健康組一起起跑，讓整個賽道壅塞~分批起跑應該就比較好~
2. 流動廁所較少(同上，如果人數眾多的健康組稍晚起跑，或許不會這樣?)

感謝主辦單位辛苦的籌辦這條風景優美的路線，
常常都在想跑者也是很幸福，台灣不少各地都會有不少愛跑人士提供(承辦)這樣的路線，
讓我們可以自己去踏尋，去體驗，期待更有更好的路線可以去跑哩~

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