高雄鳳山跑三校21k - 路跑 Road Running

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鳳山越野跑三校(ㄒㄧㄠˇ)馬拉松
沒在這裡當過兵也要來朝聖一下
批踢踢鄉民跑友一直很推薦這場
賽後也覺得當初還好有報名
除了天氣熱一點外
路線、寄物、補給都讓我覺得規畫得很好

前一晚是跟不認識的鄉民跑友合住
後來聊了很多發現
強者鄉民先輩是全馬sub4的高手,特地從台北下來參賽
聊到他3月初去參加京都馬,順便自助旅行
聽得我心癢癢的也想說有機會一定要去一次!
令我更佩服的,
本身從醫的他還可以每天撥出2小時
持續不間斷練習的意志力
讓最近有點偷懶的我感到慚愧..

最後回家看了自己的紀錄
還蠻開心的^^
有突破自己的PB 5K,10K,半馬都有
應該是貫徹成熟的跑者的觀念,
不再路邊隨便吃東西,果然速度有拉起來
有香蕉、西瓜、可口可樂?
都沒吃到有點可惜XD

過了折返點後實在是太熱了
汗已經都流光了
遇到的每站補給站眼睛就發亮
體力到陸校那邊的小山坡已所剩無幾
後面都靠意志力在撐
半馬跑完就快虛脫了感覺離我的初馬還遙遙無際..


最後成績
Total 23.00公里 Pace: 5:01 分/公里
Time: 1'55'24 卡洛里:1596

ps
還有要抱怨一下最後那一公里路標離終點也太遠了吧!! >"<
有人也這麼覺得嗎??


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All Comments

Kumar avatarKumar2013-04-01
深有同感~!我猜至少有1.5K
Jake avatarJake2013-04-06
聽說半馬是21.7K
Noah avatarNoah2013-04-11
這我用nike sportband測的,公里數都會自己灌水一點點
Freda avatarFreda2013-04-16
GERMIN405測的是21.89K~~應該是差不多~~
Hedda avatarHedda2013-04-21
最後有多七八百,我GPS也是測這樣。
Iris avatarIris2013-04-26
半馬是21.7K無誤
Lauren avatarLauren2013-04-30
推!!! 下次再一起出去玩
David avatarDavid2013-05-05
我的runkeeper跟我說22K
Erin avatarErin2013-05-10
我的 也是21.6K
Yedda avatarYedda2013-05-15
我測21.69k,cardio trainer測的
Connor avatarConnor2013-05-20
聽說半馬是21.7K https://noxiv.com
Jack avatarJack2013-05-25
半馬是21.7K無誤 https://daxiv.com
Jack avatarJack2013-05-30
GERMIN405測的 https://muxiv.com
Hamiltion avatarHamiltion2013-06-04
推!!! 下次再一起出 http://yofuk.com