高雄長庚附近的健身房﹖﹖ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《onizkaw (最愛step)》之銘言：
: ※ 引述《lioness731 (lorraine)》之銘言：
: : 大家好~ 我目前是加州的會員﹐平時非常依賴健身房!!!
: : 唉~ 不幸的是﹐下個月我將會被調到高雄長庚 ><
: : 老實說﹐我最擔心的就是健身房的問題
: : 本人對高雄又完全不熟﹐也不知從那裡開始找起
: : 想請問各位版友﹐知不知道任何在高雄長庚附近的健身房~
: : 大的小的規模都好~ 我只求一個可以方便每天運動的地方。
: : 拜託拜託~ thank u so much for ur help!!!
: 就我所知 離高雄長庚最近的健身房
: 應該是里奧吧～～雖然離長庚還有一小段距離
: 　（騎車慢一點１０分鐘左右　要是會繞小路應該只有５分鐘
: 　　你要在那邊工作　我想小路你問一下就會知道怎麼走了）
: 　另外　順便一提　　和你的問題無關
: 　里奧那邊的老師目前大部分都是高雄亞力過去的
: 　（我不知道五月底高雄亞健康開了後　課程會不會異動）
: 　高雄亞力的特色就是　老師一個月換一次動作
: 　大不了就是兩～三個星期換其中一組動作
: 　要是你已習慣加州老師　　音樂快＋動作轉＋幾乎每周換動作
: 　你可能會不習慣里奧的步調　　要有心理準備喔～
: 　祝　　早日適應高雄生活


不知道您是依賴健身房的器材還是課程呢?
　
老師的部份

一些教官級的都很優(這些老師在這幾年的全國有氧嘉年華都有課)
Alan 裴諾 心潔 文中
(我自己跟他們跳了 少的五年 多的 糟糕...有八九年了
我真的沒有很老 只是從高中開始跳有氧而已啦...........@@)

不過來里奧教之後 為了因應學員的程度 有教比較簡單
他們每個人的專長也不一樣 :)


如果很愛轉轉很花 節奏很快 動作變化很多 刺激自己反應和記憶的話
Kelly和卉菁的很適合

後來從亞大來的老師們(七位) 比較多les milles系列的課
如果上傳統有氧 動作比較不會換 不過運動量還是夠的


不過 現在高雄的健身教室 風風雨雨阿.......

有的教室 積欠老師薪水四五個月
有的 老闆娘很機車 只要老師的課未達一定人數 砍課完全不知會的
老師們還要拿到印出來的課表才知道.......
還會砍老師終點費


所以 誠心的建議 雞蛋不要放在同一個籃子:)
什麼時候會倒不知道阿@@








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