高雄精緻小班皮拉提斯招生中 - 皮拉提斯 Pilates

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By Todd Johnson
at 2014-12-15T19:51

Table of Contents

現代人，因為科技日新月異產生許多低頭族，
以及工作關係、壓力、姿勢不正確…等，
這些都會引起腰背肩頸的不適，也可能造成脊椎側彎。

現在只要一張皮拉提斯墊( 瑜伽墊也可 )就可達到：

●訓練核心肌群 ●矯正姿態 ●減少腰酸背痛
●修長曲線 ●平坦腹部 ●改善脊椎側彎
●加強肢體協調及控制力 ●全身肌肉均衡訓練

本班採精緻小班制教學，教學有品質，動作更正確

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Royal Yoga羅福館(古亭)20個月會籍 划算!

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By Rae
at 2014-12-03T01:27
1.會館名稱：Royal Yoga 羅福館 2.會館位置：古亭捷運站三號出口步行只要1分鐘即可抵達 3.轉讓數量：1人 4.有效期限：2014/12/15~2016/07/15 共20個月 (開始之月份可再討論) 5.價格：每月1828元，每天都可以上一堂課(瑜珈andamp;舞蹈andamp;有氧課 ...

台北推薦的皮拉提斯教室

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By David
at 2014-08-15T16:52
請問台北有沒有瑜珈+皮拉提斯兩者都有的運動教室~ 教室的師資與課程可以對瑜珈及皮拉提斯初學者有很好的教學 以新店, 中和地區為佳 謝謝! - ...

高雄哪裡有皮拉提斯或核心肌群訓練?

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By Cara
at 2014-07-21T22:53
因為近三-四個月，下背有腰痛情形， 去購買束腰帶時，藥師建議日後酸痛好一點 可以去做核心肌群訓練或Pilates，比較可以治標 找了很多坊間，有些有開課程， 但是大部份師資沒有認證Pilates， 不知道這樣有沒有關係 很害怕會太激烈造成腰二度傷害。。。 所以想要上來問問高雄哪裡有在專門給腰痛做的核心訓練 ...

台南銓信物理治療所 開辦 彼拉提斯課程囉

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By Jacky
at 2014-07-10T15:32
台南 銓信物理治療所 開辦 彼拉提斯課程囉 授課老師 是劉伊珊 物理治療師 她有拿到 加拿大 STOTT 的專業教練證 之前 是台大醫院的物理治療師 也是 台大物理治療系的臨床講師 打電話(06-2212813)過去預約 說是 彼拉提斯板的板友 還有特價 而且 目前 一對一教學 特價 一小時才600而已喔 ...

虹約彼拉提斯周年慶 強化核心專案

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By Dorothy
at 2014-06-17T21:12
各位鄉民朋友大家好~ 這次又有好康報給大家囉~~~ 【虹約生日快樂！！~~虹約周年慶專案】 歡慶虹約周年慶~特別推出適合全家大小的核心強化專案 虹約健康專業彼拉提斯教室，特別企畫《虹約周年慶專案》，提供您全家健康的新選擇。 這次有兩種方案可以選擇 15堂墊上課程(不限課程) 或 5堂墊上課 ...