高雄哪裡有皮拉提斯或核心肌群訓練? - 皮拉提斯 Pilates

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By Cara
at 2014-07-21T22:53

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因為近三-四個月，下背有腰痛情形，
去購買束腰帶時，藥師建議日後酸痛好一點
可以去做核心肌群訓練或Pilates，比較可以治標
找了很多坊間，有些有開課程，
但是大部份師資沒有認證Pilates，
不知道這樣有沒有關係
很害怕會太激烈造成腰二度傷害。。。
所以想要上來問問高雄哪裡有在專門給腰痛做的核心訓練



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By Megan
at 2014-07-23T19:02
想知道+1
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By Rachel
at 2014-07-25T15:11
汎美舞蹈教室 朱奕豪 物理治療師兼皮拉提斯教練
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By Bennie
at 2014-07-27T11:20
感謝你的資訊，下周準備上

台南銓信物理治療所 開辦 彼拉提斯課程囉

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By Jacky
at 2014-07-10T15:32
台南 銓信物理治療所 開辦 彼拉提斯課程囉 授課老師 是劉伊珊 物理治療師 她有拿到 加拿大 STOTT 的專業教練證 之前 是台大醫院的物理治療師 也是 台大物理治療系的臨床講師 打電話(06-2212813)過去預約 說是 彼拉提斯板的板友 還有特價 而且 目前 一對一教學 特價 一小時才600而已喔 ...

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By Dorothy
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By Hamiltion
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板橋江子翠捷運站3號出口暑期PILATES開班

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By Edward Lewis
at 2014-06-13T14:12
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我有椎間盤突出可做pilates?

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By Liam
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大家好,我最近四月發現我有椎間盤突出! 我的下背痛並沒有痛得很厲害 較勞累時腰會有某個點會刺痛 但我有特定姿勢我一定會腿麻(蹲廁所時) 想請問我這狀況是合作pilates嗎? 而我也一只想買書做但又怕姿勢錯誤讓我更嚴重~ 所以我蠻困擾的!! 喔~我的突出點有兩個L5~S1的和L4~L5 懇請懂得人幫我解 ...