高雄市哪裡有再教籃球的籃球隊~~急20點 - 運動

By Liam
at 2006-01-18T00:00

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我是個高ㄧ生...我不喜歡自己運動跑步...很無聊..但不運動不行阿~所以想打改籃球~雖然連運球都運不好~但還是想學~又怕中途又會像跑步一樣懶得去~所以我想我運動也需要人盯ㄅ~那醬就得麻煩大大介紹嚕~希望能盡量別太遠....最遠到文化中心那就好了~~因為我還得讀書勒~~謝謝各位嚕!!

Tags: 運動籃球

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By Iris
at 2006-01-22T20:53

高雄市愛國國小有唷！！
老師是陳珈合
您可以去問問看！！
順便貼一篇他的文章
一、[運球觀念：有所為而運球]
場上發動攻勢，有兩種導球方式－ 1.傳球：很明顯的較運球好，因為速度快、打擊距離遠、攻擊強度強。 2.運
球：如果對方防守堅強、或防守高明可以堵死傳球，那只有用運球來發動攻勢了。
※因為合法的運球只有一次，所以必須『有所為而運球』，運球的目的有五：
1.切球過人：帶動攻勢，切過對手上籃。
2.走空擋：逃避緊密防守，投籃。
3.找單擋：利用隊友掩護急速投籃。
4.為了傳球：改善傳球角度。
5.拖時間：比賽最終時刻掌握局面。
不可無所事事的拍它兩下，當你決定從 A 點到 B 點，盡量節省拍球次數，運不動，盡快傳球出手，以避免遭到
包夾。許多小朋友常犯一個毛病，就是運的太多了！！這就叫『奉送』，喜歡炫耀運球的技術，等到防守壓力排
山倒海而來時，終將不可收拾，為對手奉上戰果。
二、[運球觀念：運球訣竅]－用手指來「看」球
三、[運球實做：運球法]
(1) 保護運球：低運球與護球姿勢
(2)快速運球
(3)變速運球過人－是小朋友用來誘使防守人作出錯誤的判斷的運球法。
(4)身前換手運球過人
優點:容易練
缺點:容易抄
(5)跨下運球過人
(6)轉身運球過人
優點: 過人成功的機會極大
缺點: 身體重心較不易維持
(7)背後運球過人
優點: 除了手部外沒有任何預備動作
缺點: 難度高,球落點較難掌控
(8)後收運球

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