高雄亞力黑嘉麗的踏板 - 有氧運動 Aerobics

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By Victoria
at 2006-08-24T23:19

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根據可靠情報(某白，小某)指出，
嘉麗今天中午的初級踏板是用一塊直板唷!

認識嘉麗也好久了噢~
從一開始很清澀，到現在又是COMBAT，
又是HILO，又是STEP，
真的很棒。

願意努力變化教學的老師值得鼓勵，啪啪啪!




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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎ ====18禁有氧板南部板聚開跑=== ModernMinis/p

※ 編輯: shammy 來自: 59.115.55.4 (08/24 23:22)
※ 編輯: shammy 來自: 59.115.55.4 (08/24 23:43)
→ sanrio302:黑嘉麗是我在叫的耶，哈哈哈 08/25 00:59
推 platoplate:她真的曬蠻黑的.. 08/25 10:29
※ 編輯: shammy 來自: 59.117.104.77 (08/25 14:17)


All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-08-26T06:26
黑嘉麗是我在叫的耶，哈哈哈
Damian avatar
By Damian
at 2006-08-27T13:32
她真的曬蠻黑的..

原來跳踏板數學要很好

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By Sarah
at 2006-08-24T21:51
今天跑到中和上黃雅芳的step, 上菱形四階梯..... 但光是要三個人一組就喬半天了, 又忽然插進一句:前面的板子可兩組共用 啥咪?前面?倒底是哪一塊啊?? 排來排去的,頭都暈了..... 這種複雜的幾何問題,實在不適合我這數學白痴 好不容易大勢抵定 確因位置太狹窄所以跳起來礙手礙腳的 雖然最後一段跑位時各 ...

補充說明...

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-08-24T20:50
呃....因為我是比較低調的人..所以,感謝的話會說得比較含糊.. 被感謝的人呢,也會讓看的人不清不楚,不明不白的.. 我只能說,這文章裡,我是想謝謝兩位老師的..呵呵..... 不好意思,Shammy,不知道這樣寫,算不算回答了你的問題呢.. - ...

謝謝你...

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By Oliver
at 2006-08-24T19:03
星期二的晚上,和姊姊回到久違的體育場,那裡是我有氧和階梯的啟蒙地, 也是要順便回去謝謝一位仍留在那裡教的人氣老師(其實也是聽朋友說, 他最近提到我們兩個,說我們自從去了加州後,就再也沒回來過了啦!!) 所以呢,就回去謝謝他,真的要不是他,恐怕,加入加州快三個月,恐怕 Teily的課,我還是不能 ...

Re: ★ AT-台大有氧 ★ 全新秋季班擴大招生中

Andy avatar
By Andy
at 2006-08-24T15:20
各位親愛的版友們 我是雷米Remy啦 消失了一段日子 因為一直在整理台政大有氧嘔心瀝血的網頁 http://fit-AT.cc 裡面還有許多資料尚未齊全 也希望各位版友上去看看 給點意見或是幫忙增修一些內容 有任何建議都可以隨時跟我說唷！ 另外就是台政大有氧的秋季班要開始招生了！ 我們有邀請大家熟悉的幾位 ...

★ AT-台大有氧 ★ 全新秋季班擴大招生中

Tom avatar
By Tom
at 2006-08-24T15:17
∵ 。 ● ∴ ☆展現自信迎接健康與美麗☆ 。 ： ． 。 為了推廣全民體適能與有氧健身風氣 ∴ ○ 台大有氧社和政大有氧社結合了許多校內外資源 ∵ 。 ‧ 提供一系列完整的體適能有氧 ...