高雄YMCA的團體課 - 瑜珈 Yoga

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By Caroline
at 2017-11-26T23:31

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請問:

高雄的YMCA(和平店)有團體課程,包括瑜珈。

不知上這類的瑜珈課的師資或專業度如何?

因我想報名健身房用重訓,順便也想開始上一些瑜珈課,
想知道是否有人上過這類的團體課,以及師資專業度。

因若單純去瑜珈會館上,就只有瑜珈的課,變成要兩邊都報,
所以不知有否有去上過健身中心裡的團體瑜珈課?

謝謝!


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Tags: 瑜珈

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