台北諾瑪瑜珈空瑜分享 - 瑜珈 Yoga

上瑜珈一陣子，因為基本上我喜歡到處看看跟嚐試

所以有在space yoga還有journey復興

現在則是true yoga忠孝上過課

應該算是流浪的經驗豐富？\

發現諾瑪好像沒有相關的內容所以想分享一下。


之前其實對空瑜興趣很高

也去過旅程的敦化館

老實說空間的設計感受比復興好很多

所以上課前有心動要變雙館會籍

但上了業務安排的那堂空瑜後徹底放棄

我跟一起體驗的朋友感受都很糟

所以我繼續找資料發現了諾瑪。


對我來說其實交通不太方便(我仰賴藍線)；

但是空間的氛圍營造很舒適

而且瑜珈墊超美！！！

加上一班的人數也不多，

老師可以照看更多人比較安心。

第一堂體驗課是和朋友一起上雙人瑜珈

瑪莉老師人很風趣，也會等待每個同學

那次可能第一次的體驗同學很多

所以課堂是輕鬆歡樂的；

課後老師還主動要幫我們拍在掛布上的英姿XD

所以沒思考太多就直接買了課程。

而且死心踏地的一直跟著瑪莉老師( ′ ▽ ` )ﾉ


我覺得蠻好的一點是它是用課堂計算

所以也不是每個月要繳多少費用

當然堂數單價會稍高。

我目前是因為還有在true yoga上課

所以是專注在諾瑪的空瑜部份，像是活力還有療癒等等。

偶爾有一些芳療紓壓也是我選擇的課程。

課程有分很多種內容，所以課卡也是噢！

在官網還有fb都有很清楚的介紹

也提供給大家參考看看！





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