高雄Sogo亞力發表體驗暨有氧版版聚 - 有氧運動 Aerobics

不好意思啊 晚來很久的板聚心得
因為過年前工作還蠻忙的
今天是禮拜天之後第一次上網
看到板聚其他四位前輩都已經寫好心得"很久了"
我也來獻醜一下

首先是看到見到第二次面的sarino主辦人
還有酷似楊乃文的瑪利亞 明明就是17歲硬要說X7歲的小毛
還有國小老師的F大
一開始是跟瑪莉亞在亞力的SALES區阿伊撒資一下
然後中間有聊到楊永世老師
說時遲那時快楊老師這時竟走向男賓區
我以為他今天在台南有課不會來發表所以有點嚇到
瑪莉亞就問那誰啊
我說就楊老師啊 我相信這時瑪麗亞應該是千百個不相信吧
明明就楊"同學"的感覺嘛!~~~太年輕的感覺了啊

接著上樓上BODY COMBAT31的發表
感覺飛踢比上次還要再多個前踢實在很累
然後大家圍圈圈那邊我感覺有老師打的好像"賣歌趴摟七啊!!"
就有點無奈的感覺 因為實在是重複太多次了
我一直覺得圍圈圈會很不highㄟ

接著就如其他人講的行程一樣了
很高興認識大家
因為就如斑鳩板友問過我說都是一個人來嘛
說時在的我加入健身房到現在半年多好像也沒在裡面認識什麼人
感覺大家都有看過 (不是說板聚的大家)
但就僅止於如此了 下課之後大家又都閃人
但如果像現在這樣見過面打過招呼之後
在板上聊天也會知道說 喔~~你就是那個誰喔
像我就常在梁老師的課上看到mystic(不好意思啊 不知道有沒有拼錯id)
一直到禮拜天那天在正式的打招呼
所以我想這就是板聚的用意吧

很高興認識大家
下次瑪艏再見





※ 引述《MariaChen (Move Yer Body)》之銘言：
: 跟小敗約 AM9 就到亞力了，徒步過去，走得兩腿很ㄍㄧㄣ
: 一見到小敗，就說台南幫無法趕到，可惜了，很想見阿昏、阿敏幾位（嗚）
: 所以今天竟然呈現陽盛陰衰的場面，對有氧版版聚來講很是難得
: 進去上了 AM9:30 的拉丁（中級），老師是許勝雄，很會扭，穿粉紅色
: 我發現竟跟得上，真吃驚，就信心滿滿上下一堂：AM9:40 的高低衝擊（初級）
: 然後我就後悔了…
: 高低衝擊動作分解時，我跟得上，可是合在一起，我腦袋都記不起來
: 而且我站在最後，看不到老師的腳，偷瞄前面同學的動作…
: 結果他們冷不防地都轉過身來！原來是該轉圈了
: 我愣在原地，被一張張又突然轉回去的臉嚇到笑出來
: 更可怕的事情來了…
: 上到一半，老師突然下台，像摩西一樣、穿過同學們，走到最後面、我這邊
: 說道：「好，大家全部轉過來這裡，當作前面。」還點頭示意一下
: 我變成跟老師平行、最前面的那個木頭人
: 媽呀！我差點奪門而出，這豈不是一種凌遲示眾的酷刑！？
: 馬上大家就開始跟著老師跳了，我很努力地跟著，可是「身體不聽我的」
: 有夠難堪的，可怕又好笑，我又嚇得只能一直傻笑，看著老師飛舞，我亂跳
: 後來跳完一回，老師終於回到舞台上去
: 說：「剛剛那樣站最前面有沒有比較會跳了？」這是在說誰！？
: 好不容易捱完這堂課，我心裡想，以後一定要挑戰到會，沒在怕的！
: 出來之後，我臉頰比雙腿還痠，想想，原來是整堂課傻笑所致
: 不知道傻笑是不是有消耗到卡洛里？
: 出關後，AM10:40，一邊等我一邊伸展的小敗說跟其他人約在緩和區見面
: 我沖了澡出去，等了一會兒陸續見到 Ighigo、bangjie 和 fumiotw 等人
: 等待 PM1 戰鬥有氧發表的當兒，小敗教 bangjie 器材及緩和
: fumiotw 跟櫃臺熟人閒聊，我跟 Ighigo 去樓下吃零食（我吃他沒吃啦）
: 其間 fumiotw 給我引薦了楊永世老師，我劈頭就說：「你老婆很正。」
: 後來給 f大、楊永世還有一個櫃臺正妹照了幾張相
: 看到梁惠君老師走過去，想說上過她課，也想照，但對方沒空，可惜
: 回來大家就進去參與戰鬥31套的發表會
: 人很多，但沒有想像中多，飛踢還有空間
: 我戰鬥沒在怕的，就聽從 fumiotw 的話，站最前面、面對舞台的左邊
: 還看到 muldersu 駕到，原來他人緣好，被叫來的
: 戰鬥有4女2男教練在台上，變換隊形教學（戰隊！？），很 high
: 整個教室喊聲還蠻大的，我猜有樁腳，管他，人爽身體勇
: 過程恕我不細數，因為我記性很差，快忘光了…總之蠻不錯的
: 教學部分可能沒那麼詳細，但是可以接受的程度
: 打完出來 PM2，爆汗，大家約沖完澡 PM3 在 Sogo 16F 互等
: 我頭髮那麼長的囂查某洗完吹乾出來，還比男生們快
: 我跟小敗就先去等，又巧遇了板友 mystic（很高興認識妳！）
: 拉她坐下來講了點話，其他人也出現了，幫他們介紹了一輪
: mystic 有事得先走，所以只有我們五個去吃東西，大家可餓昏了
: 大家在 Sogo 12F 金石堂裡吃鬆餅、喝茶、聊天
: 才知道原來 bangjie 也有上早上的衝擊有氧（bangjie 主修 hi-lo、飛輪）
: 他說老師從沒下舞台走到最後面教學過，今天是我走運遇到了
: 我可寧願不要這種運，真得有夠難熬的
: bangjie 當時也站在最後（跟我同排），所以他也煎熬到了
: Ighigo 主修 combat、pump、balance 和瑜珈
: 我們勸他和 bangjie 互相拉對方到自己主修課上交流一下
: 兩人微笑，我猜他們聽一聽就算了（激你們）
: 大家吃著聊著，看到 muldersu 跟正妹們走進書店區
: 我大喊：「Mulder！」指著我們這裡：「PTT！」一副鄉下俗樣
: 希望老師您、正妹們和同桌板友們沒有被嚇著，抱歉，我很戲劇性
: fumiotw 要上戰鬥入門先告退了，後來 Ighigo 有事也得離開
: bangjie 也要回家歇息，我跟小敗在 PM5:20 回樓上
: 我去參加了 PM5:40 的 BodyJam 發表，小敗去梳洗
: Jam 非常 high，4個辣妹老師教舞，我在瑪艏已上過第40套
: 老實說瑪艏那老師的 Jam 真不是蓋的，可是辣妹老師教又別有番風情
: 教學部分較不夠仔細，但真夠 high，最後還關掉舞台的燈
: 中間那老師拿起手持麥克風，一副演唱會模樣作緩和
: 「I Don't Feel Like Dancin'」這歌真不是蓋的，超好聽
: 讓大家的心情都好起來，旁邊的人都在微笑（吧）拍那後半兩個拍手
: 我寫太多了，像是週記流水帳，這天很充實啊！
: 感謝大家的收看！下禮拜請繼續收看「金舞台」！

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