第二次參觀高雄伊士邦 - 有氧運動 Aerobics

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-02-16T13:24

Table of Contents

昨天傍晚體驗,因為前天止睡了3小時,我的臉色異常難看
先對各位見到面的人們都說聲抱歉(鞠躬),我其實應該請假的
沒掂一下自己的斤兩,那臉色真得差到很容易讓人不舒服

※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言:
: 昨天晚上, 和lightblue19、maria及瑪艏另一位友人去伊士邦參觀
: 上次去的時候
: 因為很匆忙
: 所以這次打定主意一定要利用機會看看夜景
: 果然40層的景色是很漂亮的
: 當然如果玻璃外側也能很乾淨, 那應該會更棒, 不過就不要太苛求了..
我去上廁所的時候,看到外頭的景色,很美,希望是整片的窗
不過廁所應該不太可能做整片窗吧!
不然大家的屁股就會在40層樓的高空露餡兒了
(那也蠻美的…白花花的屁股隱耀在高雄港的夜空…)

: 在上Jacky的戰鬥有氧時巧遇板上另一個網友jofy
jofy應該就是那個combat能手,很高興認識妳
不過也真不巧,初次見面這天是我有史以來狀況最糟的幾日之一
沒能好好對妳自我介紹…(跪拜)爬文後發現您的文都還蠻專業的~

: 不過她好像很害羞
: 害羞到一下完課就想立刻趁亂跑掉
: 最後好不容易把她拉住和老師合拍了幾張照片才離開
: (我們沒長得那麼兇惡吧.. jofy大, 記得2月27日要來瑪艏讓我們招待一下啊)
: 去了兩次伊士邦
: 上次和這次的戰鬥有氧老師都很健談和熱心
我站在後面恍惚,沒能參與討論,但老師真的很健談熱心
怎麼講,他講自己的上課方式時,是一種很hyper的調調
我覺得很對味,像是大家都是混江湖中人的那種感覺
而且他的調性超像我那海派姨丈,很有衝動想跟他拜年要紅包

教學方面,上課時 Jacky 老師一直強調出拳時腳要跟著動
我是很認真地一直在看他的腳和腰怎麼動,因這是我弱項
帶動氣氛方面,這位老師真的很強
一套大家打到會了時,他就跳躍於會員之間,激人動大一點
然後要人在某拍點喊聲,會員就喊,還有一點我很愛
他喊:「現在男生喊!」難後就都只有男生的喊聲
又說:「換女生喊!」就變成柔叱嬌吼夾雜,真的很有趣
要不是我身體狀況不太好,能量時有時無,我真他X的會瘋整節課

: 這次的Jacky老師甚至還叫我們有空常常來
: 有困難再報他的名字
: 真是謝謝了
: 不過太常來叼擾也是會不好意思的
我倒是很想在去叼擾他的踏板課程(笑)

PS. 感謝 lightblue19 引路,也感謝她的閃光
你們倆超可愛速配的(不講出來我會很悶)

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http://mariachentw.blogspot.com(英文)
http://twmariachen.blogspot.com(中文)

內容不盡相同喔!

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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2007-02-21T08:06
Jacky老師的body step也是一整個大high 很會帶氣氛

Re: 下星期二,初三出去玩

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-02-16T08:11
※ 引述《BOYISH (不遠處,凝望。)》之銘言: : 時間:2/20(二) : 地點:未定 : 大家一起出去玩吧!!! : 個人偏好,出去踏青 : 哈哈哈哈,來的人不要嫌累唷,知道嗎? 改成初四2/21(三) 地點:未定 不過因為考慮到交通方式:開車或是搭火車 要去的人要快點講唷 -- 什麼?就是 ...

是不是太熱心也不太好

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-02-16T00:42
※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言: : 小孩子只是想快快樂樂地玩 : 不是想當王牌的躲避球國手呀 我覺得這是一個不太恰當的例子。 有誰到健身房是為了快快樂樂的玩重訓器材? 有誰使用重訓器材只是為了聆聽鐵餅落下的重擊聲? ...

腿軟..唉..

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-02-16T00:23
距離之前運動,中間大概間隔了半年多的時間, 就在上個禮拜開始,加入了健身房的會員, 從上禮拜到今天,每天都有去運動, 身體能痠痛的地方也都痛光光了。 但中間都沒有間斷還是都有去運動, 只是超痛苦的。 今天上Hi-low的時候, 舞步什麼的,明明就記的住也會跳, 可是好無耐小腿不知道是在無力什麼的, 想hi ...

sogo 2/16團體課程全部取消

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-02-16T00:07
as title 自2/16~2/20所有的團體課程都取消 因2/16還有對外營業,所以要上課的人不要白跑一堂了 然後,過年是2/17~2/20休館,至2/21開始有營業, 但是2/21~2/28團體課程有變動,網路課表都有, 要上課的人請注意,謝謝 :) - ...

我杵在原地50分鐘T_T...

Steve avatar
By Steve
at 2007-02-15T19:07
我杵在原地.. 加入伊士邦後第一次正式上課.. hi-low...什麼初級進階啥都沒寫的咳露... 中午去跳大部分都是歐巴桑...我心裡還放心了一下.. 年齡層這麼大應該不會太難吧.. 結果.. 我杵在教室將近50分鐘.. 滿場的歐巴桑只差沒有high到飛起來... 實在太有挫折感了... 本來還自覺節奏感跟 ...