高蛋白，還有三個月過期。 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Freda
at 2018-06-09T10:25

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https://i.imgur.com/V5OLQxn.jpg

每一罐500元，有開封，份量還很多。
面交在台南市區，
別縣市的運費你出喔！
要哪一罐？請私我。

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All Comments

請問練習游泳的測量錶推薦

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-05-31T22:38
三鐵前輩您們好 最近想要好好的練游泳這個項目 想請教有沒有推薦的三鐵錶 比如說:在50公尺或每100公尺的泳池裡面， 是否有滑水次數數據，跟心律狀況，還有耗電表現 預算大概在15000內 謝謝分享 - ...

半鐵新手成績求指點

Regina avatar
By Regina
at 2018-05-28T02:57
※ 引述《RachelMcAdam (瑞秋賣燈絲)》之銘言： : 大家好 : 小弟弱弱得在本月中第一次參加鐵人活動； : 報名tSt新北微風站，成績大約如下 : 游泳25min、單車45min、跑步34min，總計約1hr45min : 明年預計也要參加，希望成績能進步到1hr30min上下 : 請問這個成績 ...

半鐵新手成績求指點

Tom avatar
By Tom
at 2018-05-27T22:46
大家好 小弟弱弱得在本月中第一次參加鐵人活動； 報名tSt新北微風站，成績大約如下 游泳25min、單車45min、跑步34min，總計約1hr45min 明年預計也要參加，希望成績能進步到1hr30min上下 請問這個成績要從什麼方向下手呢？ 以下是幾個我覺的比較困難的部份： 1. 路 ...

113 VS 全馬

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-05-23T18:52
個人113、全馬去年剛好都比過 113成績: 5hr 32 全馬：3hr 43 我認為還是要看強度 是要完賽就好，還是全開破pb 要拼全力破pb的話 全馬最累而且也最傷身 42k真的不是開玩笑的 跑過兩場，都拼全力認真完賽 接下來2-3天下樓梯都很困難 身體有種被掏空的感覺 反倒是113 我隔天 ...

113 VS 全馬

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-05-16T09:18
不用擔心 我去年的這個時候也報了今年三月的IM70.3 在這場之前我只是參加過幾場鐵人兩項，所以這場IM70.3也是我的第一場三鐵 現在開始準備肯定綽綽有餘 看是要找教練排課表或是自己上網找來練都好 ※ 引述《cubic1986 (小崇)》之銘言： : 各位好 我是三鐵新手 剛踏入這世界裡面 : 一個不 ...