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高中能長高嗎 - 運動

Rachel avatarRachel · 2013-10-19

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我想知道有沒有 高中突然長很多的 過來人 別給我唬爛 我是真得很想知道 小弟國3畢業 身高160 目前高一 爸爸180 哥哥183 媽媽160 不知道我能不能在長高 我想要180而且大家都說我很像國小生 說我很可愛 我也沒不想阿 生來一副娃娃臉
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可是我媽她的家人有170爺 也就是舅舅他們 而且表弟好像比我高 舅媽也才160左右阿
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All Comments

Tom avatarTom2013-10-22
想長高的話一定要記得以下幾點喔:
1.正常的飲食:不挑食、三餐均衡攝取
2.正常的作息:不熬夜、養成良好生活品質
3.無不良習慣:不抽菸、不喝酒...
4.足夠的鈣質:鈣質是否足夠也是長高的關鍵
ps.我是使用鈣片-高.登.鈣
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...
來補足鈣質的需求 吃了一年左右有長高8公分喔
5.適當的運動:可以多跳繩.打籃球..等等.
ps.切記不要都宅在家裡.適當的照射陽光可以補充維生素D喔
Linda avatarLinda2013-10-21
主要是要看生長板密合了沒喔!!
我16歲時身高只有160
後來有去照生長板密合了沒
幸好還沒，可是那時醫生跟我說，大概在一年就密合了
所以我就趁這一年內趕緊找方法
我就找到的★波★神★生★技★
有一項產品叫日♦日♦高♦精♦華
是有GMP認證合格的產品!是幫助長高的喔！
方法也很簡單，只要每天3餐餐後各一顆
我在那一年內就長高20公分耶!!!!!!
突然就變180了！
看起來就很高很帥
你可以參考！！！
我就是在這買的：
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
Hazel avatarHazel2013-10-22
你可以到醫院請醫生幫你照手部X光
這可以看你的骨頭有沒有癒合
如果還有縫隙那就還有機會長高
如果沒有那就很難了
多喝牛奶和運動
Odelette avatarOdelette2013-10-21
可以呀~我哥哥是到高1才長高的他原本也都跟你差不多後來也長到18多 不過如果你擔心長不高的話可以去中藥房買些煎好的中藥來吃(因為你有一半的機率會跟你媽媽一樣)
Oscar avatarOscar2013-10-21
可以丫！
可向藥局買長高的藥