體驗心得總整理 (台北地區) - 有氧運動 Aerobics

找一間想加入的健身房是很累的, 光從外表看是看不出來,
體驗可以更了解, 除了教練外, 也可以從會員身上大約看出來.
去健身房體驗也不是好玩輕鬆的事(交通/業務/時間),
但是為了找到適合的健身房是值得的!


底下, 是我的個人心得和人格特質(可以大約了解我如何評分)
a. 喜歡熱愛有氧的各種課程 (什麼課都上, 什麼課都愛!)
b. 有氧年資一年(2006), 但後半年每天都去上課, 一天至少二堂課以上,
颱風下雨都去! 這些課和一些人比較, 應該變成有 2-3 年年資.
我真的很愛有氧!
c. 飛輪很棒, 但可有可無 (話說一星期一堂飛輪也很不錯)
d. 對健身器材興趣不大


評分標準 :
師資 = 價格 > 距離 > 設備內裝 > 健身器材 = 飛輪教室

分數越高表示越好!

個人心得僅供參考! 這是以我當天體驗的課程/價格來看待.
除了參考以外, 也請打折扣. 每人興趣都不一樣!


汎亞力(亞健康) True Fitness Young Beauty(氧妍) 伊士邦
中和館 古亭館 台北車站 古亭館
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教練 5 2.5 5 4
價格 5 3.5 3 1
內裝 3 3 1 1
擁擠度 2.5 2.5 2.5 5
游泳池 1 0 0 0
交通距離 4 3 1 3
飛輪 1 1 1 0
健身器材 3 4 2 3

總分 24.5 19.5 15.5 17


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a. 我最中意的其實是伊士邦, 可惜它價格貴.
b. True Fitness 的價格其實很棒(要和業務談), 3.5分的原因是因為要綁 2 年約.
以現在的經濟和健身房產業, 長約不太像是好事.
不過, 以我們會長期健身的人來講, 加上它可以分期付, 所以其實沒有差別.
c. True Fitness 的教練給 2.5 也僅供參考參考, 我才上二堂課...
不過, 我好奇他們的師資來源.
d. 交通距離是以景安捷運站為中心.
e. 這個評分對於完全未上過有氧課程的朋友可能無效.


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