體育的一些問題想問問看 - 排球

By Todd Johnson
at 2006-05-19T00:00

Table of Contents

1.排球發球規則及發球方式有哪幾種？
2.隔網的球類競賽有哪幾種？
3.奧運徑賽短跑、中長跑及馬拉松項目各包含哪些距離？
4.拔河比賽有哪些犯規動作？

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By William
at 2006-05-20T08:21

1．
I.發球的整體動作要求與評分的標準:
1.發球整體的動作:
從「拋球的高度、拋球的角度、手臂的動作、手與球之擊球面、以及腳的站法」可瞭解整體的發球動作的流程與重點要求。
2.手與球之擊球面:
擊球的手掌五指並齊, 並且手掌心成為一個平面, 手腕成直角90度, 整個手掌擊到球之正中央的面。此點決定於球發出去後是否靜止不動(因為行進間的球如靜止不動, 它碰到空氣產生風阻, 使球能上下或左右不定向飛動, 造成對手接發球之威脅性, 這就是飄浮球的特性), 以及球的角度與方向。
3.拋球的高度:
球儘量不要拋太高
4.拋球的角度:
拋
5.手臂的動作:
強調「甩手」順暢的擊球動作
6.腳的站法:
兩腳儘量站一前一後
1.「甩手」是說明整個擊球之手臂往後拉至過肩到甩手往前擊球的動作(甩手動作是瞬間而不間斷的)。整個手臂甩手之動作可使動作流暢有力, 而不受阻礙。
2.「整體的動作」之評分標準佔最高的比例, 原因在於各項運動與球類的整體動作重點在於「流暢、協調」, 這樣的動作要求可使技能進步較多; 另一方面, 更能避免因動作不流暢協調而造成運動傷害。
3.球發出去後「靜止不動」之要求在於因為行進間的球如靜止不動,它碰到空氣產生風阻, 使球能上下或左右不定向飛動, 造成對手接發球之威脅性, 這就是飄浮球的特性。
4.手掌擊到球時, 手掌要有「推的」動作, 且往前擊球甩手的路徑幾乎是一條直線(從側面看為一橫線)。
5.以上敘述的整體與各細部動作的要求都以「飄浮球」為主。
II. 發球的規則與觀念
一、規則部分:
發球時, 可用任何的方式擊球, 但是只侷限於單臂的任何一個部位擊球。
發球時, 發球者的兩腳之任何一腳不得踩在底線上或越過底線(發球線)。但手碰觸到球之後, 此動作是允許的。
發球時, 發球者可任意站在寬度九公尺延伸後至障礙區前之任何一個區域發球。(可參照下列的發球區之圖)
發球者發球時必須等第一裁判(主審)鳴笛後方可發球; 等第一裁判鳴笛開始後八秒內得發球, 在這八秒內有兩次拋球的機會, 如果第一次球拋的角度、高度與方向不理想, 可放棄發球, 但得讓球落地且不碰觸到身體任何一個部位, 待球落地後可拾起球再擊球(整個動作過程需在八秒內完成), 不然喪失發球權且讓對方得分。
球發出去之後, 假如球碰觸到球網, 且球落到對方9x9公尺的場地內, 視為有效球, 球賽繼續進行。
球發出去之後, 假如球碰觸到網上標誌竿或從標誌竿外通過, 視為死球(出界), 判定為對方的球且對方得分。
2．
浮士德球．網球．排球．桌球．羽球
3．
短跑：
100M．200M
中長跑：
400M．800M1500M．5000M．10000M（（3000M障礙不曉得是不是
馬拉松：
有半程20KM跟全程42．195KM
4．應該是第一個人把手往前拉越接近中線吧　！

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