騎自行車環台如何安排一天行程? - 運動

By Hazel
at 2008-02-01T00:00

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自行車環台如何安排一天行程:以9天來說:1.一天騎如少公里比較ok?2.目前我知道是西部幹線是比較平緩，南廻及蘇花公路不好騎!但我也看過有人一天安排騎130km.(東港殺到知本)，你的意見呢?

All Comments

By Elma
at 2008-02-03T08:14

我和內人於去年9月份完成單車環島(9/11～22)為了完成環島夢想；我們事前可是做足了功課的：我們去年5月才開始接觸單車世界，稱得上～單車菜鳥～首先推薦閱讀一本書：單車誌～自行車環島完全手冊，特價199元。各大書店，自行車專門店或有售。內容豐富且實用：有計畫篇、準備篇、上路篇、地圖篇

By Kristin
at 2008-02-03T12:36

如何安排自行車環島的一天行程,有幾個關鍵的因素:1.自己的體能2.出發的季節3.出發的地點有了這些資訊之後,才能給你更詳細的建議,否則講得太籠統對你並沒有幫助....Showmore

By Kumar
at 2008-01-31T00:00

從台北下來出差想找個運動休閒一下之前有玩過桌球所以想問問西螺這有沒聚樂部之類的...Showmore

By James
at 2008-01-31T00:00

請問交響情人夢裡面折扇老師的老婆是誰演的?我覺得她還滿漂亮的說atat可是人物介紹好像沒介紹到她!!知道的人�� ...

By Daph Bay
at 2008-01-31T00:00

請給我星光二班前十強的基本資料。（如：星座、生日、職業、學歷、血型。）也請附上他們的無名。謝謝！

By Noah
at 2008-01-30T00:00

請問骨質疏鬆造成的原因是男生還是女生容易骨質疏鬆要如何預防保健

By Lydia
at 2008-01-30T00:00

有氧運動很重要，有一句話我覺得很正確，「那些找不出時間做身體運動的人遲早會找到時間生病」，所以要有健 ...