騎腳踏車可以瘦到小腹嗎 - 運動

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By David
at 2008-05-01T00:00

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我每天上下班騎腳踏車~那這樣會瘦到小腹嗎?我每天上下班騎腳踏車~那這樣會瘦到小腹嗎?我每天上下班騎腳踏車~那這樣會瘦到小腹嗎?嚴禁廣告推銷~否則以舉發論1...Showmore
Tags: 運動

All Comments

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By Linda
at 2008-05-01T01:44
版大你好:(騎單車)是對臀部、大腿等肌肉有健美雕塑作用,可助增強下肢的力量!!單車運動針對臀部、大腿有非常好的塑形作用。瘦小腹要用"局部性塑身操"最佳........幫助縮減小腹和肚肚!!多吃富含膳食纖維的食物,讓你有飽腹感,不會增加體重。要多吃能量低的食物,如冬瓜、海帶、黃瓜等,能
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By Andy
at 2008-05-01T07:13
消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳我有在用御上堂的黑木耳酵素這很多人用過都知道有效尤其針對小腹問題也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理

運動員要怎麼瘦屁股跟大腿

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By Kristin
at 2008-04-30T00:00
我是一個打球的運動員!雖然練習我不覺得非常累!但由於我從小就打球,練田徑之類的造就了我粗壯的小腿大又翹的 ...

體育報告~籃球和接力的由來

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By Isabella
at 2008-04-30T00:00
我們體育老師要我們做報告內容是:有關班上的活動本班的活動有:籃球和接力希望大家可以提供一些有關籃球的 ...

大學升學管道,保送生,體保生之類的

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By Hedy
at 2008-04-30T00:00
不知道我現在規劃會不會太晚了,因為我已經高1了andgt;andlt;我讀書不是很行,所以想靠保送生之類的管道上大學�� ...

健身衣、褲的問題(專家幫幫忙)20點

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By John
at 2008-04-30T00:00
目前身高171 體重80左右 往↓中-有在跑健身房 (目前還是有肚子ㄉ身材)-要買健身衣、褲ㄉ話~ 要怎ㄇ� ...

運動後的運動飲料選擇-15點

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By Tristan Cohan
at 2008-04-29T00:00
想請問運動後(如打羽球、打籃球、游泳、自行車、棒球)水分的補充,有人說光補充水分是不足的,運動飲料是比� ...