馬拉松跑者如何轉進三鐵? - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Rebecca
at 2011-10-31T03:24

Table of Contents

各位先進好

本人以往採土法煉鋼的方式練跑

曾有二年期間跑過全馬

現中斷三年後開始恢復練跑

游泳一直是本人的罩門

自行車曾代步上班過..每天來回40k

雖不算十分熱中郤期能參加三鐵或二鐵比賽

期各位先進能給予建議指教,謝謝!!

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All Comments

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By Tom
at 2011-11-01T13:25
那能順順的游完1500~2000m 應該就沒問題了 可以帶魚雷浮標
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By Donna
at 2011-11-02T23:27
可以直接參加二鐵了，每天40k也跑過全馬，可輕鬆完賽三鐵的游泳建議先去一次泳渡活動或游過開放水域~
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By Skylar DavisLinda
at 2011-11-04T09:28
了解,看來還是先二鐵試看看好了..
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By Olga
at 2011-11-05T19:30
從馬拉松轉三鐵的選手 基本上大概就是游泳游的完就沒問題了
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By Dinah
at 2011-11-07T05:31
唉....我就是沒法游100m,只能去triathlon比賽現場作義工
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By Enid
at 2011-11-08T15:33
馬拉松轉玩三鐵的話門檻已經比其他人低很多了，放心啦
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By Yuri
at 2011-11-10T01:35
三鐵隊跑者來多大多是游泳式罩門..其他的慢慢練都沒問題的
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By Doris
at 2011-11-11T11:36
我認為馬拉松轉玩三項除長泳罩門,swim與bike花費都較貴.
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By Yedda
at 2011-11-12T21:38
三鐵連報名費都很貴，沒COCO的話先別急著跳下去

新手參賽問題

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By Thomas
at 2011-10-31T00:42
我是新手 準備參加11月的五股二鐵賽 請問鐵人賽通常會提供寄物服務嗎 如果有的話 會像路跑一樣需要買特定協會的寄物袋嗎 還是都跟腳踏車一起放轉換區呢 個人隨身物品在騎完車準備跑步時 可以繼續丟轉換區嗎 另外如果車子沒買車架又沒腳架 可以橫躺地上嗎atat 謝謝回答囉 - ...

Ironman70.3轉讓

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By Rachel
at 2011-10-29T01:11
臨時被派出差 沒辦法參加了 轉讓25-29歲組一名 4000元 可議 請站內信或直接與我聯絡 手機0919327210 好…想…去…啊啊啊啊啊 - ...

腳力的訓練

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By Victoria
at 2011-10-28T14:13
最近有在跑步跟騎單車 想請問一下，如果想要提升腿力的話 跑山路跟騎山路哪個比較好呢? 因為昨天騎山路時(五股觀音山)，大概是28分左右，在遊客中心休息一下後(約3-5分) 下滑在爬一次，第二趟也是約28分，第二趟休息一下後，覺得爬第三趟也ok，但因為時間 關係 還是回家了 在爬的過程中，除了幾個路段有喘跟有痠 ...

建國百年西螺大橋鐵人二項

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By Oliver
at 2011-10-28T09:59
網址： http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=newsandamp;fn1=infoandamp;no=Aandamp;no1=556andamp;no5=C 日期：2011/12/10(六) 地點：雲林縣西螺大橋與大橋路交叉口 距離：39k(跑4-騎30-跑5) 報名 ...

2266超鐵心得

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-10-26T21:34
小弟第一次玩三項，小小初鐵心得分享一下，有點長。 臉書同步 [2266] 台東超鐵之萬事起頭難.....才怪 http://www.facebook.com/note.php?note_id=250643234981595 [2266] 台東超鐵之賽前準備 http://www.facebook.com/n ...