食指打籃球挫傷(急~~20點) - 籃球

By David
at 2014-07-24T00:00

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我之前打籃球食指挫傷,已經兩三個月了,我都沒有去管它,而且我還是持續打籃球,接球投籃也都部會痛,可是我比對一下左手跟右手的食指,右食指略腫,而且按右食指腫的地方,有點痛,這兩三個月,不管做甚麼事都不會痛,只有案的時候會痛,有甚麼方法可以解決嗎??
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何謂筋肉放鬆術??可以大致講一下我的手是什麼狀況嗎??
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請問一下,不看醫生,自己治療的方式有哪些??

Tags: 籃球

All Comments

By Hedwig
at 2014-07-28T19:33

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術通常須要一兩次才能復原

By Joe
at 2014-07-27T10:28

答案在這裡
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By Zanna
at 2014-07-28T21:06

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By Agnes
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By Dorothy
at 2014-07-26T05:10

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By Caitlin
at 2014-07-24T06:03

經過適度的軟組之處理是可以改善的喔!!您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。本工作室有提供下生物力學評估的免費服務，可更進一步瞭解長期的慢性酸痛。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢很願意與您共同討論。

By Adele
at 2014-07-27T18:44

需積極治療受傷的指間側韌帶，受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士