頭會暈耶... - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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小的我最近開始去重訓室,不過去沒幾次就感覺不太舒服
每次做比較重的訓練以後,頭就會暈耶...
我是在台大的重訓室做的...,是空氣不好的關係嗎?
or有其他原因...,有板眾有跟我ㄧ樣的情況嗎??

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2006-07-26
有閉氣嗎?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2006-07-26
沒有耶~只是感覺用很出力以後頭會有點暈...然後把頭低下來會好一些..
Elma avatarElma2006-07-27
呼吸會喘會有點耳鳴嗎?
Ingrid avatarIngrid2006-07-27
會耳鳴耶~大大你真是高手...,當時的感覺有點像在大太陽
Christine avatarChristine2006-07-27
下打球打到快中暑= =,我身體是不是太虛了好像沒有喘的感覺
Caroline avatarCaroline2006-07-28
只是運動太過劇烈,身體不適應,血液送到大腦的量不夠導致頭暈
Rosalind avatarRosalind2006-07-28
記得一定要暖身 一開始不要太劇烈 這樣應該就可以了
Regina avatarRegina2006-07-28
恩~謝謝囉~我試試看