韌帶受傷後 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

兩三年前有一次打籃球 被蓋鍋子整個壓下來

落地時就聽到啪一聲 然後就膝蓋超痛

休養了兩個月 才可以走路不會一拐一拐的

可是之後有時候天氣突然變冷

膝蓋就會隱隱作痛 這種情形有改善的方法嗎

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