鞋子部分磨平後就要整個更換嗎? - 路跑 Road Running

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By Jake
at 2013-09-07T12:38

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請問一下鞋子的某個區域磨平後就需要整個更換嗎??

力如果不更換會有哪些影響嗎? 比方說會阻力變大 還是跑起來不協調

之類的問題嗎??

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Tags: 路跑

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2013-09-07T15:56
你可以先買一雙新的 跑看有沒差異 沒差的話 舊的當備鞋
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-09-07T19:13
我的外側已平,仍每天跑,沒事。順便修著地姿勢
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-09-07T22:30
可以去補鞋底後,再穿來跑看看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-09-08T01:47
你繼續穿個一陣子不就可以感受看看,我是覺得沒差.
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-09-08T05:04
如果是鞋底磨平 跑長距離最好換一下 不然可能會筋膜炎
Iris avatar
By Iris
at 2013-09-08T08:21
鞋跟部分
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-09-08T11:38
我自己覺得磨平是還好 如果是整個歪一邊就換掉...
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-09-08T14:55
估狗愛上馬拉松,有教如何diy補鞋底

啤酒路跑 醫生:沿路喝有害身體

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By Oscar
at 2013-09-07T09:39
啤酒路跑 醫生:沿路喝有害身體 from: http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/sep/7/today-taipei4.htm 中途補給站 補充啤酒 〔記者陳慰慈、張傳佳/台北報導〕繼彩色粉末路跑被質疑破壞環境有害身體後,即將舉 行的Beer Run路跑再度引發 ...

紅酒馬前哨站

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-09-07T07:57
今年主題是科幻,這實在是很難發揮的題材,雖然我有一把帶音效+LED的光劍 但1.2米的長度實在很難帶上飛機,因此最後決定還是和老婆一起穿國旗衣出賽 至於我的partner,還是戴著她的紅色惡魔角,跟她老公一起。 今早出門就將國旗衣穿上,逛了Chateau de Chenonceau 雖然這面國旗的代表性有 ...

慢跑夯 7成新手難撐3個月

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By Lily
at 2013-09-07T00:06
要回的比較多就直接回一篇了XD 沒要回的就刪了~ : 某醫院的運動中心裡的國家級運動教練常說: : 「長時間的慢跑結束後,馬上去體檢,可以得到某些保險理賠; : 這表示長距離的慢跑是高運動量的活動,所以跑前與跑後的保養,千萬不可少, : 不然是很傷身體。」 大概是因為新陳 ...

最新發現還有啤酒路跑

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-09-06T22:44
最近好多主題路跑,但這個我最中意 跑一下喝一點 XD 揪些朋友們一起去應該很嗨吧 https://www.facebook.com/beerruntaiwan 大家覺得咧 - ...

石門環湖路線

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-09-06T21:51
明天早上計畫去跑環湖路線,然後照著11月底的石門半馬路線跑 想請問一下沿路是否有攤販還是便利商店?? 如果沒有可能就要自己帶瓶水跟幾顆糖 另外聽朋友說有團練,不知道都是幾點開始在哪集合呢? - ...