鞋子會影響腳嗎? - 路跑 Road Running

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-06-19T13:13

Table of Contents

小弟我最近買了一雙美津濃的鞋

但最近跑完膝蓋外側上下樓梯會痛
腳掌外側也會有疼痛的現象

以前是穿NB的休閒鞋跑都沒事
穿NB是在PU跑道上跑
距離大概都2~3Km


最近穿美津濃跑路跑 3~5Km
很容易跑完會有膝蓋與腳掌痠痛現象

請問是什麼問題@@
好怕腳會有什麼傷害

謝謝

--
Tags: 路跑

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-06-19T19:12
跑步姿勢的問題比較大
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-20T01:11
以前跑2~3K不痛，現在跑3~5K會痛，也有可能是跑量遽增的原因。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-06-20T07:10
另外，馬路比PU跑道硬，也比較容易腳底筋膜炎。
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-06-20T13:09
可能誤選支撐型的鞋
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-06-20T19:08
我之前買到支撐型的鞋，跑完也是外側膝蓋痛、腳掌痠。
Erin avatar
By Erin
at 2013-06-21T01:07
2~3KM變3~5KM。PU跑道變柏油路。變數太多XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-06-21T07:06
穿鞋底比較薄的鞋子~

Mizuno Lady's Running 和運動談場戀愛

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-06-19T12:05
不曉得有沒有op 美津濃在8/11在台北舉辦路跑 「Mizuno Lady’s Running」是專為女性而設計的路跑活動， 希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡， 可以跑出健康、跑出美麗與自信，也讓運動自然的成為生活中的一部分。 今年的Lady’s Running特別選在8/1 ...

新手山路初半馬課表建議 (一個月)

Jake avatar
By Jake
at 2013-06-19T10:56
各位PTT路跑板的板友們好! 新手發問(之前都在潛水) 請各位板友給個建議菜單, 感謝! 我即將要參加7/14的陽明山路跑 之前參加過的都是10k左右的賽事且次數不多 (今年只有參加k-swiss至善路跑) 實在是想看看管制區裡面的風景所以~不要命的報名了 我 164/55 女 平常訓練都是平路 ...

Nike女生路跑 親領

Regina avatar
By Regina
at 2013-06-19T10:26
想要請問今天有去領取的跑友們 今年現場還有沒有提供燙字的服務呢 想看看有有沒有提早去領取的必要~ 謝謝大家 大家禮拜天加油!!! - ...

日版CW-X尺寸的選擇

Jack avatar
By Jack
at 2013-06-19T08:56
小弟 175 / 77(KG) / 84(cm, 腰) 此外大腿最大和小腿最大，以 C3FIT 的尺寸來看，是得穿 L 這邊是 CW-X 的尺寸對照表 Size S MY M LY L Height 155-165 165-175 ...

心跳錶不準?

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-06-19T01:33
如題 小弟女友最近買了 sigma pc 25 我跟他借來騎車用看看 感覺還算準 平路輕鬆騎 130 用點力14X 很出力才會到160以上 爬山則是第一天久沒爬有到176 今天連續第四天運動 爬風櫃嘴就只有14X 15X或頂多160在跑 感覺蠻準的 因為我都用迴轉速在騎比較多 很少重踩 膝蓋有舊傷 可 ...