鞋子會影響腳嗎? - 路跑 Road Running

Kumar · 2013-06-19

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小弟我最近買了一雙美津濃的鞋

但最近跑完膝蓋外側上下樓梯會痛
腳掌外側也會有疼痛的現象

以前是穿NB的休閒鞋跑都沒事
穿NB是在PU跑道上跑
距離大概都2~3Km

最近穿美津濃跑路跑 3~5Km
很容易跑完會有膝蓋與腳掌痠痛現象

請問是什麼問題@@
好怕腳會有什麼傷害

謝謝

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All Comments

Anonymous2013-06-19

跑步姿勢的問題比較大

Necoo2013-06-20

以前跑2~3K不痛，現在跑3~5K會痛，也有可能是跑量遽增的原因。

Suhail Hany2013-06-20

另外，馬路比PU跑道硬，也比較容易腳底筋膜炎。

Ethan2013-06-20

可能誤選支撐型的鞋

Anthony2013-06-20

我之前買到支撐型的鞋，跑完也是外側膝蓋痛、腳掌痠。

Erin2013-06-21

2~3KM變3~5KM。PU跑道變柏油路。變數太多XD

Caroline2013-06-21

穿鞋底比較薄的鞋子~