鞋子 - 有氧運動 Aerobics

Noah avatar
By Noah
at 2006-09-24T20:34

Table of Contents

※ 引述《tzuchien1023 (喜歡運動的女孩)》之銘言：
: 若跳有氧的話, 當然買雙有氧鞋
: 　　　　板鞋比較不好　因為第一它底部是平的

板鞋是什麼啊?

: 　　　　跳有氧時你會動到腳部　因為有些動作要旋轉
: 　　若你的鞋子底部都是平的話　容易扭到腳
: 　　　所以最好是買也氣墊的　這樣才能保護你的腳
: 　　　動起來也比較順...
: 　　　　

我是不管做什麼運動
都是腳上那雙REEBOK慢跑鞋穿到底
一種運動換一種鞋子實在太專業了
不適合我這種懶人

最近我那間健身房開了一堂肚皮舞有氧
真的有會員自備舞衣, 好專業啊~~
(這種課我是不上的.. 因為我對要常轉圈或者要努力扭來扭去的課適應不良..)

話說回來
現在上健身房幾乎都是穿全身黑色或藍色的上場..
白色的汗流太多會有點透明不穿
紅色和綠色.. 唉, 不說了, 暫時封印比較保險







--

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2006-09-25T11:59
F大~ 我們是好朋友....我對扭來扭去也是一整個不適應啊....
Noah avatar
By Noah
at 2006-09-26T03:25
原來白色的會變透明.. 以後都要穿白色的(我好像有很多耶)
Jack avatar
By Jack
at 2006-09-26T18:50
而且我也看的出來有很多耶，請看橘子的加州版聚照
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-09-27T10:15
我覺得，芋頭不在沒有人可以欺負好無聊哦
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-09-28T01:41
ㄟㄟ... 樓上這位小姐什麼態度!! =.=a
Donna avatar
By Donna
at 2006-09-28T17:06
不能掛網也是有苦衷的啊 :~~
William avatar
By William
at 2006-09-29T08:31
而且你最近也沒什麼笑話可以笑，好無聊哦，人家好挨怨
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-09-29T23:57
芋頭應該只有八卦可以講講吧..
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-09-30T15:22
我要聽八卦！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-10-01T06:47
http://www.irun.com.tw/home/index.php這裡很多專業飛輪
Joe avatar
By Joe
at 2006-10-01T22:13
配件，我在體院的朋友推薦的
Donna avatar
By Donna
at 2006-10-02T13:38
看到這個網頁才想起來, 最近也有看到有人穿自行車衣來騎飛
Annie avatar
By Annie
at 2006-10-03T05:03
輪, 不知道下次COMBAT會不會有人穿拳擊裝來?
Ina avatar
By Ina
at 2006-10-03T20:29
給shammy大: 健身房一堆課, 可是只能上COMBAT, PUMP, 飛輪
Oscar avatar
By Oscar
at 2006-10-04T11:54
踏板, 上久了也是會覺得有點單調的...可是想到那堆扭來扭去的課..唉..算了..
Hardy avatar
By Hardy
at 2006-10-05T03:19
當你有單調感的時候，加入step的行列就對了！ :P
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-10-05T18:45
當你有單調感的時候，加入飛輪的行列就對了！
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-06T10:10
當你有單調感的時候，加入板聚的行列就對了！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-10-07T01:35
有啊!我朋友就是穿Combat來上課，而且還有老師用的腰帶
Cara avatar
By Cara
at 2006-10-07T17:01
拳擊裝長怎樣啊 @@ 不是只有穿紅短褲嘛?
Connor avatar
By Connor
at 2006-10-08T08:26
原來就是半裸騎腳踏車喔~~
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-10-08T23:52
所以歡迎大家一起去扭來扭去的課~~~
Edith avatar
By Edith
at 2006-10-09T15:17
橘子妹妹想看嗎 小小白在三重會穿整套的康貝裝歐 羞..
Christine avatar
By Christine
at 2006-10-10T06:42
還有康貝的拳擊手套和 Les Mills的老師用腰帶~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-10-10T22:08
不過僅限 吉諾跟 思婷的課 ^^
Noah avatar
By Noah
at 2006-10-11T13:33
那為什麼上次去上TINA之後的課沒有這樣穿??

熱情鹹濕有氧西斯版聚大成功(小草莓篇)

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-09-23T21:42
以往版聚都在健身房內，無論怎樣流汗 冷氣一吹，就乾乾爽爽(有兩個人除外啦.. 請開脫水機) 今兒個烤肉版聚，真是風吹日曬只差沒有雨淋... 小草莓以為這天跟前幾天一樣涼爽 沒想到採買食材完從家樂福出來 見到太陽心中卻尖叫了一聲... 日正當中威力雖不如炎炎夏日，但也真夠 ...

熱情鹹濕有氧西斯版聚大成功

Liam avatar
By Liam
at 2006-09-23T17:51
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言： : 首先先謝謝橘子、阿之、ZATE、草莓很辛苦的幫著大家採買 : 讓我們有很豐盛的食物可以享用， : 也謝謝IVY幫著帶著大家一起上來我們家， : 也謝謝小中中和哈伯的小禮物和蛋糕， : 也謝謝ken和peko及屎蛋幫忙收拾著場地， : 很開心的版聚 ...

熱情鹹濕有氧西斯版聚大成功

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-09-23T16:41
首先先謝謝橘子、阿之、ZATE、草莓很辛苦的幫著大家採買 讓我們有很豐盛的食物可以享用， 也謝謝IVY幫著帶著大家一起上來我們家， 也謝謝小中中和哈伯的小禮物和蛋糕， 也謝謝ken和peko及屎蛋幫忙收拾著場地， 很開心的版聚，只是場地的部分沒辦法讓大家盡情的講話 覺得很抱歉，不過真的很開心，可以這樣相聚， ...

Adidas特賣會

Ida avatar
By Ida
at 2006-09-23T16:11
※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言： : ◎時間： 9月17日星期天至9月26日星期二 : ◎地點：北縣汐止遠東科學園區，新台五路一段81號1樓 : ◎好康的： : 由adidas公司主辦之特賣會，將於9月17日展開，有空過 ...

大家好我是新手

Isla avatar
By Isla
at 2006-09-23T13:21
大家好 我是新手, 昨天才申請上來ptt 因為本身喜歡運動, 突然看到有 有氧版 讓我高興高興...呵呵 我本身有在加州運動 通常去上 combat and balance 但都是獨行俠啦 一個人默默地去 在一個人默默地回家 現 ...