鞋子 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《tzuchien1023 (喜歡運動的女孩)》之銘言：
: 若跳有氧的話, 當然買雙有氧鞋
: 　　　　板鞋比較不好　因為第一它底部是平的

板鞋是什麼啊?

: 　　　　跳有氧時你會動到腳部　因為有些動作要旋轉
: 　　若你的鞋子底部都是平的話　容易扭到腳
: 　　　所以最好是買也氣墊的　這樣才能保護你的腳
: 　　　動起來也比較順...
: 　　　　

我是不管做什麼運動
都是腳上那雙REEBOK慢跑鞋穿到底
一種運動換一種鞋子實在太專業了
不適合我這種懶人

最近我那間健身房開了一堂肚皮舞有氧
真的有會員自備舞衣, 好專業啊~~
(這種課我是不上的.. 因為我對要常轉圈或者要努力扭來扭去的課適應不良..)

話說回來
現在上健身房幾乎都是穿全身黑色或藍色的上場..
白色的汗流太多會有點透明不穿
紅色和綠色.. 唉, 不說了, 暫時封印比較保險







--