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鞋墊能增加運動表現?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Zora avatarZora · 2016-08-05

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鞋墊能提升運動表現??
最近在找論文, 突然看到篇
蘇姵碩，「足弓矯正鞋墊用於舉重選手之運動技術表現評估」
國立台南大學機電系統工程研究所，2014

然後再去看她的參考文獻, 似乎還蠻多人研究這部分的

原來鞋墊也可以提升運動表現啊 @@

我一直以為是某些因為長短腳需要矯正, 或受傷要矯正的才需要去訂做鞋墊

不知道實務上, 有沒有人真的去訂製鞋墊為了跑步或是運動的?
而且感覺有用嗎?

因為聽到訂製感覺就是一筆開銷, 要評估看看.. 謝謝

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運動傷害與保健

All Comments

Gilbert avatarGilbert2016-08-05
鞋子主要就是減輕腳部壓力還有矯正
Jacky avatarJacky2016-08-05
而且貌似不少人會為了慢跑而訂製鞋墊的樣子..
Mia avatarMia2016-08-05
我朋友為了討女友歡心陪抓寶可夢，抓到足底筋膜炎，醫生建
Joe avatarJoe2016-08-06
議他做鞋墊，昨天他跑去一家叫走四方的做，聽說店家已經幫他的腳開石膏膜，等做好後去試穿，我問了價格後只能吐了吐
Regina avatarRegina2016-08-06
舌頭，真的不便宜啊
Olivia avatarOlivia2016-08-06
訂製的確是一筆開銷,因為那是針對你個人需求做出的,它是專業的東西,不過總比花了錢又沒效果好一般在接這類單的店都有售後服務
Irma avatarIrma2016-08-06
定製的真的能減少腳的負擔很多是真的也許是因此提升的運動效果?就很像我腳痠就沒辦法抓太久皮卡丘的意思一樣嗎....拜菲爾特,走四方這兩個好像都有相關的產品訂製你可以參考
Hedwig avatarHedwig2016-08-06
鞋墊舒緩功效只是輔助，要從自身肌力和走路用鞋一並檢討。平常走路量極低的人為了pokemon go而走到腳底筋膜炎，應該先求漸進式增加走量才對。
Eartha avatarEartha2016-08-07
鞋墊的功能可以減經運動過程中對膝蓋的負擔，合腳與否
Frederic avatarFrederic2016-08-07
跟制震緩衝的功能越好效果越明顯~效果最好的是直接
Aaliyah avatarAaliyah2016-08-07
直接開石膏模應做的那種客製鞋墊
Anthony avatarAnthony2016-08-07
好的鞋墊確實可以有效的減輕腳的壓力
Kyle avatarKyle2016-08-08
而且可以用很久，鞋子換了鞋墊還能用