首次健走200公里 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

小弟的妹妹
這次四月份的媽祖繞境
預計要去九天
全程都用走的

請問有什麼建議配備嗎？
護膝 或者慢跑鞋或者鞋墊呢？
拜託各位了

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