鞋墊的前腳掌部分磨破，求解答？ - 路跑 Road Running

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-12T21:46

Table of Contents

先看照片：
左腳鞋底
http://i.imgur.com/4LG7b6Y.jpg

左腳鞋墊
http://i.imgur.com/FIxFUFx.jpg

右腳鞋墊
http://i.imgur.com/BkSfCN8.jpg

右腳鞋底
http://i.imgur.com/tMfFCVg.jpg



練跑地點： 平常練跑的地點是在pu跑道的操場。

跑步里程： 這雙跑鞋有紀錄的情形下，大概是跑了一千二百公里。

症狀：比較慘的部分是，前腳掌部分都磨破了....

也因為鞋墊磨破的情形下，連襪子都一起磨破了

腳底卻只有出現過二次水泡，因為都變成厚厚的皮了orz~

問題1：為什麼會發生這種情形？

一般跑友分享的跑鞋磨損照片，好像都是腳跟磨得比較嚴重....

怎麼和我的不一樣。

問題2：可以順便問一下，這樣在跑鞋的選擇上，有沒有可以推薦的嗎？

謝謝！


--

人生在世如春夢，似這般都付與斷井頹垣；
我只活一過一次。
墳也已造好。

--
Tags: 路跑

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2015-02-16T02:15
每個人跑的方式都不盡相同 怎麼會有每個人都該磨同樣地方的想法呢? 這就要看你是怎麼跑的囉 有辦法錄下自己的跑樣才能知道為啥會前腳掌磨的比較多
Delia avatar
By Delia
at 2015-02-19T06:44
嗯！說的也是，只是真的和平常看到的不一樣><
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-02-22T11:13
沒有為什麼 趕快換雙新鞋就對了
Ida avatar
By Ida
at 2015-02-25T15:42
磨成這樣也該換了吧……我想你應該是推蹬動作比較多吧
Andy avatar
By Andy
at 2015-02-28T20:12
有哪邊可以買得到鞋墊的嗎？

太陽下跑步

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-02-12T19:51
是這樣子的 我是一個朝八晚六七的上班族 平常練跑都是在晚上 既涼爽又不怕曬 但是因為這個冬天參加了幾場比賽 就算戴了帽子依然感覺眼睛有點睜不開 因為是個近視眼 必須戴眼鏡 為了保護眼睛(15%)及被拍照可以很帥氣(85%) 目前有幾個想法.... 1.隱形眼鏡+運動太陽眼鏡 但是我沒 ...

體態正常，常慢跑，但膽固醇就是過高

Robert avatar
By Robert
at 2015-02-12T16:51
在下現年30，之前在學體檢就注意到膽固醇偏高的問題: 19X mg/dl ; 208mg/dl 去年10月公司健檢，結果是 227mg/dl，便開始吃桂格大燕麥片，並照建議量早上37.5公 克，晚上37.5公克+堅果。 過了三個月，復檢結果總膽固醇222 mg/dl；壞膽固醇(LDL) 140.8 mg/ ...

台中七期LSD路線

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-02-12T14:49
過年要回台中 想在台中練跑 之前有繞過七期市政府 秋紅谷 文心公園 但都太小圈了繞個半天才5k 不知道有沒有推薦路線是安全又可以至少15k起跳的 謝謝!!! 如果有人新年想要一起在台中練跑 也歡迎喔~ - ...

高雄哪裡買ua鞋子好..

Noah avatar
By Noah
at 2015-02-12T14:27
之前都是去一亨買 但ua系列似乎也沒有折扣.. 不知道UA產品高雄有比較便宜的地方可入手嗎 3Q -- - ...

大家都在那裡練跑呢?

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-02-12T13:17
如標題，小弟想問問大家都在那裡練跑呢? 一個人跑步覺得好沒動力阿~ 如果有團練的好地方可以分享一下地點嗎? andlt;3 謝謝各位大大了~! -- I want to play hunger game! 天涼了 雨下了 你走了 清楚了 我愛的 遺失了 【(\◥◥,▋▎落葉飄在湖面上睡著了 想要 ...