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靠運運動減肥 - 運動

Frederica avatarFrederica · 2008-02-27

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我是女性,我想要運動減肥,可是我不想曬太陽運動,請問有捨麼室內運動可以做阿!請附圖片.請勿打廣告,打廣告者一律檢舉
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Ida avatarIda2008-02-27
哈囉大大：）我之前是158cm、58kg，我用我的方法在一年內瘦了13KG了！現在158cm，45kg（點我看現在的我）呢：D！這樣的速度可能不是很快（可能是個人體質問題），但保證是很健康而且沒有復胖的唷！我的方法就是從『飲食控制』下手，不用花一毛錢、不傷身體、不復胖、不麻煩、對學生是超適合的（��