靜坐過久會氣動，以及對治妄念的方法 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Isabella
at 2016-07-13T00:00

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會氣動是很正常的，表示經脈不通暢，如果練法正確，經脈通暢了之後，就不會動了
從氣動要練到不動，必須經歷很多年的時間
不可以壓抑
壓抑只是讓打通經絡的時間拖更久
很多人相信靜坐就能入定
但是裡外不通暢
是沒辦法入定的
必須裡外練道通暢
才能自然產生入定

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Tags: 冥想

All Comments

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By Heather
at 2016-07-17T09:57
修練還是在個人，偶有前輩分享做個
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By Ursula
at 2016-07-21T19:54
借鏡，獲益不少。

守孔穴 竅 皮膚 及散氣的問題

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By Odelette
at 2016-07-07T19:59
有看過一些守眼耳鼻口的竅 或守毛孔呼吸 的靜坐方法 守這些部位會不會造成真氣散到體外去造成體內空虛? 另外要問如何避免靜坐時 真氣散到體外去造成體內空虛? 謝謝 -- Sent from my Android - ...

長時間靜坐後重心改變？

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By Eartha
at 2016-07-04T20:00
最近參加了一個長時間靜坐的禪修，一天大概有12小時的時間在靜坐，一個多禮拜 靜坐時有時候會有一種身體重心往某邊倒，地板是斜的感覺，眼睛張開看有發覺身體有一點點歪，不是很正，不過也沒有到非常歪 後來連平常站，坐，躺床上時都會覺得身體重心怪怪的，覺得床是斜的 禪修結束一個多禮拜了，但這種感覺還是持續，請問有人 ...

請問「陽光三現」與「琴心三疊」是什麼？

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By William
at 2016-07-03T00:00
琴，以音來語道，知音難尋。 三疊，即使上中下三丹田隱喻也。 胎仙即元神，元神入化叫舞胎仙。 琴心三疊舞胎仙 以上屬練神還虛之階段。 陽光三現 煉氣化神階段，頻頻出現光景，正是此時矣。 所謂 黃芽後白雪，十字現陽光 ~天星 ※ 引述《awaken02001 (snow)》之銘言： : 琴心三疊舞胎仙， ...

收功用的揉腹功其方向

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By Genevieve
at 2016-07-02T16:02
請問收功用的揉腹功其方向為何? 順時針逆時針 是怎麼定義方向 有書上說 先由右到左 再由內而外 另有書說 先由左到右 再由內而外 它們的左右 如何定義at.at 個人體驗確有效果上的差異 而先左手在上還是右手上 左右誰在上很講究嗎 這點還不知道 謝謝 - ...

請問「陽光三現」與「琴心三疊」是什麼？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-07-01T17:39
琴心三疊舞胎仙，這是黃庭經的內容，講的是真人胎仙階段， 意思是將心的三個層次練和諧了 就能夠出現舞胎仙的內景 陽光三現是非常粗淺的內景 講的是內在的光一閃即逝的內景 此種內景的產生屬於欲界定 而胎仙則屬於無色界定中之三昧正定 兩者境界差異非常的遙遠 陽光三現是非常容易出現的內景 琴心三疊舞胎仙是極少數人才 ...